Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Schimbări de dispoziție în adolescență: originea și soluțiile

Copiii noștri, de la vârsta de 10 sau 11 ani, se confruntă cu schimbări intense de orice natură. Acestea variază de la transformări fizice, afective, psihologice și sociale care influențează dezvoltarea tinerilor. În acest sens, schimbările de dispoziție în adolescență nu sunt neobișnuite, ci o consecință logică a unui astfel de proces.

Majoritatea părinților se tem că sunt imersați în instabilitatea emoțională a "aproape adulților" lor. De fapt, adolescența este considerată una dintre etapele cu un nivel ridicat de stres pentru părinți.

Cu toate acestea, poate fi un proces fascinant pentru părinți și copii, mai ales dacă avem instrumentele necesare pentru ao depăși și ao înțelege.

Originea schimbărilor de dispoziție în adolescență

În primul rând, adolescența este o fază a vieții umane în care începe procesul de maturizare, fizic, mental și sexual. De fapt, aceste schimbări generează o nouă viziune a mediului lor, atât familiale, cât și sociale, și, ca o consecință, schimbări de dispoziție în adolescență.

Dar ne clarificăm, deși toată lumea trece prin această fază, există multe posibilități de a trăi adolescența și căile de adolescent.

În general, schimbările provoacă uimirea, anxietatea, teama sau stresul la tineri. Cu toate acestea, un astfel de proces este facilitat dacă atât copiii cât și părinții învață cât mai multe despre provocările cu care se vor confrunta.

Din acest motiv împărtășim câteva puncte importante care ar trebui luate în considerare dacă familia ta trece prin această cauză.

Schimbări fizice

De când suntem concepuți, corpul nostru se schimbă în mod constant și acest fapt, de fapt, ne aduce conflicte. Este adevărat că, odată cu pubertatea, părul pubian se naște și în armpits, apar și caracterele sexuale secundare, printre altele.

De exemplu, la băieți există o schimbare a vocii, dezvoltarea testiculelor și prima ejaculare. La fete, arată, printre alte aspecte, creșterea sânilor și prima menstruație.

În timpul acestei faze crește gradul de conștientizare a corpului, atracție și chiar emoție sexuală. Din acest motiv, aspectul fizic și imaginea de sine sunt aspecte care încep să fie importante pentru ele.

Aceste puncte sunt, în special, cele care pot privi tinerii. Cu toate acestea, ele pot fi gestionate de la acceptarea schimbărilor și adaptarea acestora.

Schimbări emoționale

Emoțiile din adolescență sunt floarea pielii. De aceea, tinerii pot trece prin mânie, frică, anxietate, furie, tristețe și iritabilitate unei alte emoții, cum ar fi fericirea, rapid și brusc. Cu toate acestea, variația stării emoționale este normală.

În plus, vor avea o mare nevoie de intimitate și vor începe să-și facă griji în legătură cu viitorul. Acest lucru se datorează faptului că acestea trec printr-o transformare personală profundă. Ei încearcă să reconcilieze lumea interioară și cea exterioară pentru a-și găsi propria identitate.

Modificări cognitive

O altă piesă fundamentală pentru formarea identității este dezvoltarea gândirii abstracte; adică de ceea ce nu pot vedea sau atinge.

De fapt, abilitatea de a le raționaliza le permite să rezolve problemele ținând cont de diferitele aspecte ale sănătății, chiar anticipând consecințele acțiunilor și ale altora.

Acest domeniu este, de asemenea, foarte important, deoarece raționamentul îi ajută să trăiască în cel mai bun mod cu părinții și cu societatea în general. Abilitatea de a le raționaliza îi ajută să înțeleagă mai profund normele și rolurile sociale pe care le pot juca în fiecare context.

Transformări în comportament

Căutarea libertății este o constantă în adolescență. Cu toate acestea, în gândirea ca adulți, dar lipsiți de propria lor experiență, ei trebuie să se miște totuși în anumite limite. Acesta este exact punctul care creează adesea conflicte între părinți și copii.

Verificați aceste 3 sfaturi pentru a vă educa adolescentul

De obicei, copiii reflectă tulburarea internă prin faptul că nu se îmbracă sau nu se îngrijorează prea mult de aspectul lor. În plus, ei petrec mai multe ore de dormit. Acest lucru se datorează unei nevoi fiziologice mai mari de odihnă din cauza consumului de energie și a arsurilor hormonale. Din acest motiv este important să fim înțelegători.

Consolidarea legăturilor din copilărie

Copiii adolescenți au nevoie de aceeași dragoste și atenție ca înainte. De aceea este important să cultivați o relație bună cu copilul dvs., deoarece el este mic, astfel încât să-l cunoașteți și să îl călăuziți.

Este important să rețineți că relația pe care ați avut-o cu copilul dvs. nu va fi la fel ca atunci când ați fost copil. Cu toate acestea, această condiție poate fi foarte constructivă și plăcută. Acum, cum joci un rol bun ca părinte când te confrunți cu schimbările de dispoziție în adolescenții copiilor tăi?

Cum să-i ajuți pe fiul tău adolescent

În broșura " Cum să vă ajutați copilul în timpul adolescenței timpurii", autorii subliniază unele dintre calitățile creative pe care părinții le pot pune în practică pentru a depăși schimbările de dispoziție ale copiilor lor, precum și repercusiunile lor.

Arată dragostea

Părinții formează o legătură foarte specială, devenind o figură iubitoare, care prezintă un adevărat interes pentru bunăstarea tânărului. De fapt, prin exemplul lor, ei învață să iubească și să aibă grijă de alți oameni.

Amintiți-vă că, în ciuda indiferenței, asprimei sau criticilor față de părinți sau profesori, tinerii au nevoie de dragoste, înțelegere și acceptare. Într-un mediu ca acesta, va fi mai ușor să se facă față cu schimbările de dispoziție în perioada adolescenței.

Acordați sprijin

Ceva foarte important pentru adolescenti simte ca pot conta pe parintii lor si se bazeaza pe ele. În plus, trebuie să-și asiste eforturile și succesele, dar nu numai.

De asemenea, trebuie să-și consolideze identitatea. Ca părinte, veți fi cea mai bună persoană pentru a vă încuraja să aveți încredere în tine pentru a-ți atinge obiectivele.

Marcați limitele

Stabilirea regulilor și a standardelor este esențială pentru ca copiii dvs. să se simtă siguri din punct de vedere emoțional. În plus, ele sunt un instrument excelent pentru a le supraveghea și a le da structură în viață.

Cu toate acestea, trebuie să fim atenți să nu fim părinți autoritari prin impunerea unor reguli inflexibile sau, pe de altă parte, să fim prea admirați sau permisivi. Este mai bine să fii echilibrat și să stabilești limite clare cu explicații bune.

Este important: copilul meu provoacă limitele mele: cum să-l confrunți?

Stabiliți un exemplu bun

Așa cum am arătat mai devreme, în adolescență, raționalizarea copiilor înflorește. Prin urmare, ei vor observa discursurile și comportamentele lor. Încercați să fiți în concordanță cu acțiunile dvs. și cu ceea ce încercați să transmiteți copilului. Amintiți-vă, sunteți primul dvs. referință în căutarea identității.

Demonstrați respect

Fiecare persoană merită respect, acest lucru este bine cunoscut. Cu toate acestea, uneori uităm că și copiii sunt indivizi și trebuie să fie tratați cu respect.

Din acest motiv, recunoașteți autonomia dvs., chiar dacă preferințele dvs. nu sunt identice. Încercați să fiți conștienți de punctele de vedere, precum și de sentimentele și nevoile dvs.

reflecții

În mod clar, schimbările de dispoziție în adolescență, precum și schimbările fizice, mentale și emoționale reprezintă o provocare atât pentru copii, cât și pentru părinți.

Cu toate acestea, dacă construim o relație bună cu copiii din copilărie, bazată pe iubire, înțelegere și respect, adolescența va fi un proces mai simplu și mai plăsmuitor.

Top