Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cele 7 cele mai bune alimente pentru a mări trombocitele din sânge

Vreți să știți care sunt cele mai bune alimente pentru a mări trombocitele? Deci nu ratați ceea ce împărtășim în acest articol!

Trombocitele sunt mici fragmente de celule care circulă în sânge. Funcția sa este formarea de cheaguri pentru vindecarea rănilor și prevenirea sângerării.

Acestea sunt produse în măduva osoasă și sunt disponibile pentru a repara vasele de sânge deteriorate, evitând astfel pierderea excesivă de sânge în caz de leziuni.

În interior, există mici saculete numite granule, care eliberează substanțe chimice care atrag alte trombocite la locul leziunii pentru a forma ceea ce se numește tampon de trombocite.

În general, ele joacă un rol major în controlul sângerării. Prin urmare, prezența sa în sânge este fundamentală pentru toți.

Problema este că, uneori, apar tulburări de trombocite. Dacă producția lor este redusă sau mărită sau pentru că nu acționează așa cum ar trebui.

Ca o consecință, apar tulburări cronice de sânge. Astfel, desigur, riscul de pierderi semnificative de sânge crește.

Aceste cazuri trebuie examinate și tratate de un medic, deoarece pot provoca complicații grave de sănătate.

În plus, este convenabil să se includă în dietă anumite alimente care, datorită proprietăților lor, sunt benefice pentru reglarea nivelurilor de trombocite din sânge.

Aflați ce urmează!

Alimente pentru creșterea trombocitelor

1. Dovleac

Dovleacul, inclusiv semințele sale, are aminoacizi și vitamine esențiale pentru formarea trombocitelor.

Aportul său regulat îmbunătățește absorbția proteinelor și a vitaminei A, nutrienți care participă la producerea acestor celule mici.

În plus, deoarece conține antioxidanți puternici, dovleacul este ideal pentru inhibarea efectelor negative ale toxinelor și radicalilor liberi.

2. Citrice

Citricele, atunci când sunt ingerate în cantități moderate, sunt un bun complement al sănătății sângelui.

Acest lucru se datorează conținutului său ridicat de vitamina C, un nutrient esențial care crește numărul de trombocite din sânge.

Absorbția sa consolidează sănătatea imună. Astfel, prin creșterea producției de anticorpi, reduce riscul de deteriorare a acestor celule.

3. Coacăze de India

Deși este un fruct exotic și nu este atât de popular, coroiul de India este parte a grupului de alimente care promovează sângele și sănătatea imună.

Conține vitaminele A și C, care intervin în formarea trombocitelor din sânge.

Concentrația ridicată a antioxidanților minimizează impactul stresului oxidativ și riscul de a suferi de probleme cronice asociate cu scăderea acestor fragmente de celule sanguine.

4. Suc de bere

Sucul juvenil este un medicament cu mai multe aplicații medicinale care au fost folosite de secole în beneficiul sănătății umane.

Printre proprietățile sale merită menționat faptul că, datorită conținutului de vitamine și minerale esențiale, este un aliat pentru purificarea și protejarea celulelor sanguine.

Nutrienții săi inhibă efectele negative ale toxinelor și agenților infecțioși, prevenind slăbirea trombocitelor.

Împiedică subțierea sângelui și ajută la optimizarea utilizării substanțelor nutritive pentru deteriorarea vaselor sanguine.

5. Spanacul

Spanacul face parte din grupul vegetal verde cu sute de beneficii pentru organism. Prin urmare, este unul dintre cele mai bune alimente pentru creșterea trombocitelor.

În acest caz, se evidențiază conținutul său semnificativ de vitamină K și proteine, care joacă un rol major în formarea trombocitelor.

Sucul său natural crește foarte mult formarea acestor microcelule. În acest fel, optimizează trecerea fluxului sanguin prin venele.

6. Papaya

Papa pulpa și frunzele sale sunt utile pentru a completa tratamentul tulburărilor funcției plachetare.

Sucul de papaya și infuziile de frunze contribuie la reglarea nivelului celulelor sanguine, prevenind astfel dezvoltarea bolilor cronice.

Deși nu este un tratament miraculos pentru problemele de sânge, consumul său poate favoriza formarea de trombocite.

5 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre bolile autoimune

7. Sfeclă

Sfecla este o mare sursa de antioxidanti. În acest fel, ajută la prevenirea reducerii trombocitelor din cauza efectelor radicalilor liberi.

Conținutul său de vitamine A, C și K, în plus față de minerale, ajută la purificarea sângelui și la reducerea deteriorării vaselor de sânge.

Pregătit în suc, întărește apărarea și previne dezvoltarea sângelui și a problemelor circulatorii.

Deși tratamentul tulburărilor plachetare variază în funcție de cauza lor, consumul acestor alimente poate favoriza bunăstarea persoanelor afectate.

În ceea ce privește această listă de alimente pentru creșterea trombocitelor, este ideal să le consumăm sub supraveghere medicală, deoarece trebuie să ținem seama de prea multe obiceiuri, medicamente și terapii complementare ale fiecăruia.

Top