Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cele 4 cele mai bune pozitii de dormit pentru doua

Deși este adevărat că dormitul pentru doi întărește relația lor, este de asemenea adevărat că, adesea când împărțim patul, ajungem în poziții ciudate și, mai presus de toate, foarte dăunător pentru sănătate.

Prin urmare, pentru a obține o odihnă absolută și a nu dăuna corpului, luați notă de aceste poziții care vă vor permite să dormiți cu dragostea și să fiți confortabil în orice moment .

Secretul, dincolo de poziția pe care o preferi cel mai bine, este să cauți confort și să scapi de poziții imposibile în care poți să te rănești. Toate aceste poziții vă vor permite să aveți un somn plăcut și să vă uniți cu partenerul dvs.

Poziții de dormit recomandate pentru doi

1. Pe partea laterală

Dacă ambii le place să doarmă pe partea lor, este mai bine să le avem în spate. În acest fel, veți fi capabil să evitați amorțirea corpului și nu veți fi în poziții inconfortabile în cazul în care este nevoie de spațiul celuilalt.

Fără îndoială, este o modalitate bună de a vă odihni și de a dormi.

  • În cazul în care o persoană îi place să doarmă pe o parte și cealaltă cu burta, de exemplu, atunci cel mai bun lucru este că persoana care dorm pe partea se întoarce puțin pe spate.
  • Între timp, cealaltă se poate așeza perfect în burtă, brațele întinse.

Citește de asemenea: 7 beneficii de a dormi fără haine

2. Îmbrățișat

Multe cupluri se bucură de această poziție, deși nu sunt întotdeauna cele mai confortabile. Problemele apar atunci când o persoană îi place și cealaltă găsește un pic sufocant, mai ales vara.

Pentru a încerca să vă mulțumesc pe amândoi, puteți să vă lăsați pe cineva să-și pună practic pe burtă cu o pernă sub burtă: astfel, veți evita apăsarea spatelui.

Celălalt va trebui să stea pe o parte și pur și simplu să treacă brațul prin corpul celuilalt într-o îmbrățișare.

3. Treziți-vă

Această poziție este ideală pentru restul celor două, deoarece nimeni nu va exercita mai multă presiune decât cea cu corpul asupra celuilalt. Dacă ambii le place să doarmă așa, va fi suficient să țineți mâinile împreună și asta este.

4. Conchinha

Aceasta este una dintre cele mai comune poziții de la culcare până la două. Coaja este una dintre pozițiile preferate ale multor oameni. Dar este sănătoasă? Răspunsul pare a fi da, deoarece ajută la eliminarea presiunii asupra coloanei vertebrale.

Cea mai buna optiune de a va bucura de aceasta pozitie este sa stati la o parte, indoiti genunchii si puneti o perna sau o perna intre picioare. În acest fel, ambii vor putea să se odihnească.

Evitați pozițiile instabile

Evitați să rămâneți în poziții imposibile, de exemplu, când vă aflați pe braț, picioarele deasupra brațelor și alte poziții care pot provoca durere dacă sunt ținute de mult timp.

Puteți opri circulația corectă în anumite zone datorită presiunii pe care o exercitați.

Acest lucru nu este doar rău pentru sănătatea dvs. - amândoi vă puteți simți inconfortabil, deși nimeni nu vrea să mărturisească acest lucru pentru a nu răni celuilalt.

Vizitați acest articol: Creierul femeii în timpul sexului

O saltea bună, cea mai bună poziție posibilă

Este puțin sau deloc bine să ai o poziție bună dacă salteaua nu este potrivită. Gândiți-vă la un model care se potrivește nevoilor dumneavoastră, nu este prea tare, nu prea moale, nu prea uzat ...

Acest lucru este valabil și în momentul alegerii pernei și va trebui să acordați atenție acestui aspect.

Este foarte recomandat să luați în considerare faptul că există momente în care să vă răsfățați partenerul și alte persoane care dorm, ceea ce ar trebui să se reflecte atunci când alegeți o poziție bună, cât mai sănătoasă.

De aceea, posturile inconfortabile ar trebui să fie evitate, oricât de romantice ar putea apărea sau durerea ar putea să apară în spatele sau în alte regiuni ale corpului.

Căutați echilibrul dintre poziția care îi satisface pe amândouă și, mai ales, respectând spațiul fiecăruia.

Amintiți-vă că este necesar să vă odihniți la culcare și că demonstrațiile de afecțiune pot fi efectuate în mai multe moduri, fără a compromite sănătatea.

Top