Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

5 Remedii naturale pentru a vindeca rinita alergica

Rinita alergică sau febra fânului este o boală inflamatorie cronică a mucoasei nazale.

15-20% din populația lumii suferă de această boală, cauzată de obicei de o reacție alergică la elemente cum ar fi polenul din copaci și plante, animalele, acarienii etc.

Rinita alergică poate fi sezonieră, dar există oameni care de obicei suferă de această problemă. Apoi, vom introduce alimente naturale și remedii pentru combaterea și ameliorarea simptomelor.

Simptome comune

Rinita alergică se caracterizează prin următoarele simptome:

  • Repetitiv strănut
  • tuse
  • Mucozitate apoasă
  • Mâncărimi nazale
  • Răsturnarea constantă
  • Congestie oculară
  • Crampele oculare

În plus, unii oameni pot trimite:

  • durere de cap
  • insomnie
  • Lipsa apetitului
  • iritabilitate
  • depresiune

Diagnostic și tratament

Dacă întâmpinați oricare dintre simptomele de mai sus, fie la un anumit sezon al anului sau în mod regulat, consultați un medic pentru a efectua teste diagnostice și asigurați-vă că suferiți de rinită alergică.

Acest lucru este important în special pentru a ști ce tipuri de alergeni sunt responsabili pentru starea dumneavoastră.

Tratamentul cel mai frecvent este baza antihistaminelor, în plus față de obiceiul de a evita contactul cu alergenii la maxim.

Dar, în plus față de antihistaminice, există unele alimente naturale și remedii care pot ajuta la lupta și ameliorarea simptomelor de rinită. Verificați-l:

Remedii naturale pentru a diminua rinita alergică

1. Licorice (sau lemn dulce)

Licorice (Glycyrrhiza glabra) este un arbust utilizat pe scară largă în medicina tradițională chineză și în alte culturi pentru proprietățile sale antiinflamatorii. Efectul său este atât de puternic încât a fost considerat o dată cortizon natural.

Licorice rădăcină este pe deplin indicat pentru tratamentul natural al alergiilor, datorită unei serii de principii cu activitate anti-inflamator similar cu glucocorticoizi.

În afară de dezinflamare, lupta împotriva tusei și ajută la expectorare. În plus, poate fi luat ca perfuzie, extract, pastile sau chiar suge radacina pentru a extrage sucul.

Atenție: pacienții hipertensivi și pacienții care au utilizat orice medicament trebuie să se consulte cu medicul înainte de a utiliza acest medicament natural.

2. Urzica

Urzica este o planta medicina foarte depurativa care ajuta la blocarea efectelor histaminei la persoanele alergice la polen.

În plus, ajută la evacuarea și reducerea producerii atacurilor de mucus și tuse produse, în principal, prin alergie la polen și prin reacția la alte alergeni.

Poate fi consumat și sub formă de perfuzie sau ca extract, precum și opțiunea preparării sale în supe. Nu uitați să utilizați întotdeauna o mănușă pentru a manipula această plantă!

3. Miere și polen

Mierea conține polen în cantități mici. Prin urmare, atunci când este consumat, corpul ajunge la expunerea la doze reduse de alergen, ceea ce îl face să se obișnuiască cu acesta.

În consecință, reduce reacția alergică în anotimpurile în care există mult polen în mediu.

În plus, puteți încerca să consumați încet polenul albinelor, luând o granulă în prima zi și adăugând încă o zi în fiecare zi până când ajunge la o măsură similară unei lingurițe.

Dacă observați orice fel de reacție, nu mai consumați imediat.

4. Ceai verde

Ceaiul verde are numeroase proprietăți de sănătate și proteine ​​scăzute. Prin urmare, acesta poate fi consumat în mod obișnuit.

Pentru cazurile de rinită alergică, ceaiul verde conține un compus care împiedică producerea de histamină, scăzând și ușurând simptomele de reacție și alergie.

Dacă alegeți ceai, consumați două sau trei cești zilnic. Dar, de asemenea, preferați extractul sau comprimatele de ceai verde.

Ceaiul verde împotriva retenției de apă

5. Turmeric

Turmeric este un condiment excelent și unul care, fără îndoială, nu ar trebui să lipsească în bucătăria noastră, deoarece are multe proprietăți.

Este antioxidant, anticancer, antiinflamator etc. Promovează blocarea imunoglobulinei și previne sau diminuează simptomele alergiilor în general.

Poate fi folosit în mâncăruri zilnice, cum ar fi supe, tocană, cremă, cârnați etc. De asemenea, deoarece nu gustă atât de tare, ea poate fi inclusă și în unele deserturi, cum ar fi budincile, budincile, milkshakes etc.

Este posibil să preparați o băutură pe bază de turmeric și alte condimente, fierbând o băutură de legume (orez, ovăz etc.) cu turmeric, scorțișoară, anason, coajă de lămâie sau portocală și puțin zahăr. Acesta va fi delicios atât rece cât și fierbinte.

Alimente care conțin histamină

În ceea ce privește produsele alimentare, evitați alimentele care conțin prea multă histamină, care sunt după cum urmează:

  • Peste brut, conservat sau semiconservat
  • fructe de mare
  • Curățată brânză, în special partea de coajă
  • Carne și pește afumate și afumate
  • incrustat
  • Legume (în principal năuturi, soia și derivații acestora)

Aveți nevoie de atenție atunci când consumați aceste alimente. În mod ideal, în episoadele de criză, acestea ar trebui evitate, iar în afara acestor episoade, ar trebui să fie consumate în cantități mici.

Imagini oferite de asimulator, sir_iwan și bkajino

Top