Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Descoperiți beneficiile și utilizările incredibile ale lui Rosemary

În acest articol, vom vorbi puțin despre beneficiile și utilizările de rozmarin ( Rosmarinus officinalis ), una dintre cele mai comune plante printre remediile vechi de sănătate și frumusețe din multe țări.

Această plantă aromată este benefică pentru îmbunătățirea multor tulburări; este un ingredient esențial în produsele cosmetice naturale și deține, de asemenea, proprietăți de curățenie în uz casnic.

În antichitate, rozmarinul și-a avut și simbolismul. Pe lângă faptul că a fost curat în general, a fost, de asemenea, legat de noroc, onestitate și bună-credință.

Această plantă este foarte bogată în ingrediente active. Principalele sale substanțe nutritive sunt vitaminele A, B2, B6 și C, precum și mineralele fier, magneziu, zinc, fosfor și calciu. În plus, are un conținut ridicat de antioxidanți.

Frunzele de frunze sunt folosite în stare proaspătă sau uscată, iar florile pot fi de asemenea incluse. Apoi, vom vorbi despre multiplele beneficii și utilizări.

Beneficii și utilizări ale rozmarinului

Rozmarinul este un arbust aromat care crește în multe părți ale lumii. Din cele mai vechi timpuri, a fost folosit ca plante medicinale pentru a trata diferite boli.

Una dintre principalele utilizări ale rozmarinului constă în faptul că ajută la îmbunătățirea memoriei și la ameliorarea problemelor respiratorii.

Proprietăți cosmetice

Principalele sale beneficii cosmetice sunt atribuite conținutului său antioxidant și compușilor antiinflamatori, care îmbunătățesc sănătatea pielii în multe feluri.

  • Aceste substanțe stimulează fluxul sanguin, în special în corpul inferior, minimizând instalarea venelor varicoase, celulitei și vergeturilor.
  • Uleiul său esențial servește ca tonic natural, favorizând reducerea căderii.

Atunci când se aplică prin masaj, este util să se promoveze funcționarea limfatică, care elimină toxinele și fluidele care influențează formarea nodulilor.

De obicei, servește ca un remediu pentru circulație și ne ajută să ne păstrăm pielea moale.

Alte beneficii

  • Rozmarinul conține niveluri ridicate de acid cafeic și acid rosmarinic, care au efecte antioxidante puternice.
  • Uleiul de rozmarin favorizează creșterea părului, deoarece crește circulația sângelui.
  • Rozmarinul inhibă formarea de bacterii periculoase în culturile făcute in vitro, ceea ce sugerează că poate fi folosit în cazuri de intoxicație din cauza consumului de alimente în stare proastă sau contaminate cu bacterii periculoase.
  • Extrasul de rozmarin este folosit în aromoterapia pentru a trata anxietatea, pentru a îmbunătăți starea de spirit, a schimba percepția durerii și a crește vigilența.
  • Mai multe studii au arătat că reduc nivelurile de stres.
  • Respirarea esenței de rozmarin îmbunătățește performanța mentală. De asemenea, crește viteza și eficiența cu care mintea dvs. procesează informațiile.

Este important ca, înainte de ao utiliza, să confirmați cu medicul dumneavoastră că nu sunteți alergic la această plantă.

Preparate cu rozmarin

Remediu pentru prevenirea caderii parului

Persoanele care suferă de alopecie sau care doresc să evite pierderea părului care crește în primăvară și toamnă trebuie să știe că rozmarinul este o soluție naturală.

După cum am arătat deja, acesta este un activator excelent al circulației sângelui, deci este și un bun tratament natural pentru accelerarea creșterii firelor.

ingrediente

  • 3 linguri de frunze de rozmarin uscat (45 g)
  • 2 cesti de apa (500 ml)

Ce să fac?

  • Mai întâi, puneți apa într-o cratiță într-o cratiță.
  • Când se fierbe deja, opriți căldura și adăugați rozmarinul.
  • Apoi acoperiți tigaia și lăsați-o să stea 10 minute.
  • Aplicați infuzia pe scalp și masați cu vârful degetelor.
  • În cele din urmă, spălați bine părul cu multă apă.

Rozmarin pentru a întări pielea

De zeci de ani, rozmarinul a fost folosit pentru a oferi un ten ferm, roz, tanar. Acesta este un tonic excelent, deci este un remediu bun pentru combaterea cățărării, a paloarelor și a ridurilor.

De asemenea, acest tonic facial natural are un efect rapid dacă doriți să îmbunătățiți aspectul unei fețe obosite. Este ideal să o utilizați dimineața.

ingrediente

  • 6 linguri de rozmarin (90 g)
  • 1 cană de vin alb (250 ml)

preparare

  • Se toarnă vinul alb într-un recipient acoperit.
  • Apoi adăugați rozmarinul (puteți include frunzele și florile) și lăsați-l să stea 10 zile într-un loc răcoros.
  • După acest timp, puteți aplica direct pe față masând cu vârfurile degetelor.

În bucătărie

Este o plantă aromatică care este folosită regulat în prepararea alimentelor, deoarece este un excelent condiment. Se combină foarte bine cu carnea și sosurile. Datorită aromelor sale puternice și gustului delicios, este unul dintre cele mai utilizate condimente în bucătărie.

Există multe beneficii pe care le putem obține de la această plantă. Acum că știți câteva utilizări ale rozmarinului, păstrați-l mereu la îndemână și bucurați-vă de toate proprietățile pe care le oferă.

Top