Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cum să eliminați mucusul din plămâni?

Uneori, când suntem răciți și nu tratăm corect problema, mucusul începe să se acumuleze în plămâni, provocând o mulțime de congestie, tuse, probleme respiratorii, durere etc.

Astfel, în acest articol vom explica cum să prevenim și să combatem această complicație cu remedii acasă și naturale.

Îndepărtați mucusul

În primul rând, pentru a elimina mucusul din plămâni, este necesar să îl înmuiați, deoarece, deoarece devine mai gros, este mai dificil să se desprindă.

Cel mai bun mod de a face acest lucru este prin efectuarea de vaporizări, adică prin inhalarea aburului generat de gătitul unor plante medicinale.

Cum se face?

  1. Se fierbe două litri de apă împreună cu câteva plante medicinale. Recomandăm în mod special pini sălbatici, cimbru, rozmarin, eucalipt, mușețel și oregano. În unele magazine de produse naturale aceste amestecuri sunt deja vândute gata de utilizare.
  2. Lăsați-l să gătească timp de 5 până la 10 minute. Veți vedea că tigaia va elibera aburul aromatic, va scoate din foc și se va așeza înainte, acoperind capul cu un prosop și înclinându-se ușor peste recipientul deschis (Atenție! Aveți grijă să nu ardeți cu abur excesiv !).
  3. Faceți inhalări profunde prin nas, acoperind alternativ fosa nazală și, de asemenea, prin gură.
  4. Puteți repeta acest lucru de mai multe ori pe zi.

Faceți mucusul mai lichid

Este esențial ca mucusul să devină mai puțin și mai gros și mai lichid. Acest lucru se datorează faptului că organismul nostru va fi capabil să-l expulzeze mai ușor și astfel există mai multe moduri de a face mucusul mai lichid:

  • Folosind bulion de legume si legume: ceapa, prazul, varza, usturoiul, morcovul, grapa, telina, de exemplu.
  • Consumați infuzii de cimbru și eucalipt la intervale de masă.
  • Evitarea alimentelor care generează mai mult mucus, cum ar fi făina și produsele lactate. Este mult mai sănătos să consumați băuturi vegetale și paine dextrină în timp ce aveți mucus.
  • Beți cel puțin două litri de apă pe zi între mese.

Mutați și expulzați mucusul

Chiar și înmuierea și subțierea mucusului, trebuie să lucrăm la el pentru a ieși în mod natural. Cea mai simplă cale este să-l pui în spatele tău. Cu toate acestea, pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de ajutorul altcuiva.

Persoana va pune mâna în formă de lingură și se usucă și va continua pe zona din spate. Acest lucru va ajuta la desprinderea mucusului de peretii plămânilor și a bronhiilor. Acest masaj este ideal pentru copii. Cu toate acestea, face acest masaj foarte atent la vârstnici sau cei slabi.

Îngrijirea intestinului

Inima este strâns legată de plămânii noștri, așa că trebuie să o observăm și atunci când este vorba de tratarea oricărei probleme cu plămânul dacă vrem să tratăm cauza și să prevenim probleme viitoare.

Mucusul din plămâni poate fi de asemenea cauzat de o digestie slabă a anumitor alimente. Prin urmare, este frecvent la copiii mici care nu pot digera în mod adecvat anumite alimente, ca și în cazul produselor care au făină rafinată.

Aflați cum să curățați în mod natural intestinul.

Ceapa de lângă pat

Există un alt remediu pe care îl putem face la început, când începem să simțim mucusul înainte de a deveni complicat. Se compune din tăierea jumătate de ceapă și lăsarea acesteia pe partea laterală a patului pe timp de noapte.

În timpul nopții, vom respira componentele volatile ale cepei, care vor elimina căile respiratorii. Ar trebui să puneți o ceapă nouă în fiecare noapte, cu toate acestea, dacă mucusul este prea gros, acest remediu nu va funcționa.

Vasele de aspirație

Există un alt remediu care a fost practicat de zeci de ani pentru a activa circulația sângelui. Această metodă utilizează cupe de sticlă și este în prezent profesionalizată.

De altfel, această tehnică este o metodă terapeutică antică a medicinei tradiționale chineze. Se compune din folosirea unui tip de pahar de sticlă care are un efect de vid care se atașează de corp, suge pielea și o parte a mușchiului, deschizând porii și apoi mușcând circulația sanguină și limfatică.

Astfel, această aspirație provoacă o inflamație care decongestionează organele, în acest caz, plămânii. Așezați o cană de aspirație pe fiecare parte a plămânilor între lama umărului și coloana vertebrală. Lasati timp de 10 minute.

Ar putea exista pete roșii pe loc, dar vor dispărea treptat. În plus, puteți cumpăra ventuze și faceți acest tratament acasă sau căutați un profesionist.

Imagini sunt multumite de n_sapiens si muffet

Top