Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

5 moduri de a ști dacă aveți sciatică

Există boli care pot fi determinate cu ușurință. Există și alte simptome care pot fi confundate, cum ar fi sciatica.

Poate că durerea piciorului este doar oboseală, dar nu trebuie să treacă neobservată, deoarece poate fi și un simptom al sciaticii. Acest lucru vă va ajuta să luptați împotriva bolii.

Dacă simțiți durere în spatele piciorului, vă faceți griji! Ar putea să arate ca o crampe simplă, dar, de asemenea, puteți simți amorțeli sau furnicături la nivelul piciorului sau o durere care se agravează atunci când tuseți sau strănutați.

Până acum se pare că e vorba de sciatică sau nu?

Primul lucru pe care ar trebui să știți este că sciatica nu este o boală, ci o problemă de sănătate. În plus, nu poate fi ușor diagnosticată decât dacă pacientul prezintă mai mult de 80% din durere la unul dintre picioare și spate.

Dar, de unde știi dacă ai sciatică?

1. Genunchii fragile

Este o durere la un genunchi care se extinde peste picior. Când apare în ambele picioare, este necesară o îngrijire medicală imediată.

Este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală de urgență, dar durerea afectează în mod obișnuit un singur picior Se simte când nervul sciatic este strâns.

Acest nerv este cel care cuprinde de la coloana vertebrală până la picior și atunci când este comprimat, provoacă sciatica. Acest lucru se datorează faptului că funcția dvs. este schimbată. Atunci când percepem diferite tipuri de senzații nedorite: durere, slăbiciune și furnicături.

Prin ea însăși, durerea este foarte comună. Alarmarea apare când durerea vine combinată cu slăbiciunea. Prin identificarea acestei situații într-un singur picior, este un semn de avertizare pentru medici. Deci, trebuie să fie și pentru tine.

2. Nu mai este posibilă rularea

În cazul sportivilor, este dificil de detectat dacă durerea la un picior este un simptom al sciaticii. Acest lucru se datorează faptului că sindromul sciatică și sindromul piriform are aproape aceleași simptome. Cu toate acestea, a doua este mai frecventă decât prima.

În plus, ambele cauzează furnicături, durere, amorțeală care se extinde în jos pe picior. Poate fi o altă boală, deci este recomandabil să căutați un medic imediat.

Nerespectarea avertismentelor corpului dvs. poate agrava situația.

Deși există ideea că sportivii sunt oameni foarte sănătoși, orice durere sau supărare nu poate trece neobservată. Este mai bine să excludeți orice trivialitate decât să rămâneți mult timp fără a vă exersa activitățile preferate.

3. Durerea

Am spus deja că durerea este foarte frecventă. Deși este un simptom foarte important al sciaticii. Cu toate acestea, când căutați medicul, este necesar să clarificați și să specificați durerea pe care o simțiți.

Doar spunând că simți că durerea nu este suficientă.

Durerea poate indica multe lucruri și nu neapărat că este sciatică.

Dr. Jacob Teitelbaum (autor al unor lucrări precum " Cauza reală, remediu real: cele 9 cauze principale ale celor mai frecvente probleme de sănătate și modul de rezolvare a acestora" le vinde]] prezintă câteva tehnici esențiale pentru a determina dacă aveți sciatică:

  • Utilizați degetul mare și împingeți mușchii spatelui inferior.
  • Găsiți punctele care provoacă durerea.
  • Dacă durerea simțită este ca o mică împingere care ajunge la picioare, este foarte probabil că este sciatică.

Vă recomandăm să citiți: Îndepărtați durerea de stomac cu remedii la domiciliu

4. Trecerea acestui test

Pentru a testa, întinde-te și întinde-ți picioarele. Cu ajutorul unei alte persoane, ridicați piciorul, întins între 30 și 70 de grade. Este însoțitorul tău care ar trebui să vă ridice piciorul, deoarece el va fi examinatorul dumneavoastră.

Dacă după efectuarea acestui test vă simțiți durere în întreg piciorul, în spatele genunchiului și chiar în degetele de la picioare, înseamnă că aveți sciatică.

Recomandarea noastră este să căutați un specialist în terapie fizică sau un medic care efectuează un examen. Luați în considerare faptul că mișcările bruscă sau incorect pot agrava sau agrava simptomele.

5. Se întâmplă și altceva

În plus față de durerea din spate, genunchi și picior, puteți ști dacă aveți sciatică dacă observați că există ceva diferit în corpul dumneavoastră. Poate că intestinul și vezica ta pierd pierderea controlului asupra mișcărilor tale.

Potrivit medicilor, aceasta ar putea fi o urgență chirurgicală.

Un purtător de cuvânt al Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică, Alan Hilibrand, spune că nu este o situație comună.

Dacă simțiți că coloana vertebrală exercită prea multă presiune asupra nervului, aceasta poate afecta vezica urinară și intestinul, consultați medicul dumneavoastră, deoarece aceste daune pot deveni permanente.

Citește și: Vrei să-ți îmbunătățești sănătatea? Începeți prin intestine

Vestea bună: sciatica dispare

Vestea bună este că sciatica dispare în sine în 80% din cazuri. Nu sa stabilit încă dacă se întâmplă deoarece discul a revenit în loc sau nervul încetează să provoace durere.

Ce puteți face în acest timp este să găsiți căi pentru sciatica să nu vă deranjeze atât de mult, luând, de exemplu, antiinflamatoare și făcând terapie fizică așa cum spune medicul dumneavoastră.

Cu toate acestea, regretam sa spunem ca simptomele dureaza de obicei mai mult de 3 luni. În orice caz, este întotdeauna important să căutați un medic și să urmați cu ușurință toate recomandările.

Chiar dacă durerea dispare în timp.

Top