Recomandat, 2020

Alegerea Editorului

Ai nevoie de un psiholog? 4 motive care vă vor răspunde la întrebare

Vorbind despre psihologie nu ajunge întotdeauna o idee bună. Mulți oameni sunt puțin sensibili în legătură cu acest subiect.

Dimensiunea este punctul de exagerare pe care mulți dintre cei care merg la psiholog sunt numiți "nebuni".

În primul rând, este fundamental să menținem respectul față de gândurile altora. De aceea, pentru a vorbi și chiar a reflecta asupra unei vizite la psiholog, este necesar să deschideți puțin mintea.

Consilierea altora, tine și primirea de recomandări de la oamenii apropiați de dvs. nu este niciodată prea mult.

Observarea problemelor dintr-o perspectivă nouă și analizarea anumitor situații din diferite puncte de vedere pot contribui foarte mult.

Ce este și pentru ce este un psiholog?

Oamenii au gânduri foarte diferite cu privire la acest profesionist. Mulți îl numesc adesea ca specialist medical pentru "nebuni".

De acolo apar confuzii și chiar teama de a vorbi cu un psiholog.

Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi mai departe de realitate. Un psiholog este o persoană instruită anterior în toate domeniile legate de psihologie.

El se ocupă de analizarea comportamentului uman în mai multe domenii, cum ar fi:

  • Gândul
  • Emoțiile
  • Învățarea
  • Tulburări diferite

Pe de altă parte, acest lucru nu este un confesionar similar cu cel al bisericilor sau al legii. De asemenea, nu ne putem aștepta ca psihologul să ne dezvăluie secretele minunate pentru rezolvarea vieții.

Rolul acestui profesionist se concentrează pe o conversație reciprocă care, prin diverse sfaturi și întrebări, va permite pacientului să dezvăluie ce se întâmplă, fie pentru bine, fie pentru rău, și cum poate fi rezolvată.

Cum să identificați nevoia unui psiholog?

Nu este ușor să decideți când să programați o vizită, sau mai multe, psihologului.

Deși pentru unii oameni poate fi banal, rămâne un pas complex.

Trebuie luată o decizie și, cu un cap rece, să o asimileze, în ciuda dificultății pe care o poate presupune. Probabil că trebuie să ne gândim la asta.

Pentru a face lucrurile mai ușoare, vom stabili o serie de motive care ne vor permite să obținem ideea mult mai bine.

Vizitați acest articol: Prietenia dintre femei: o cale de a lupta împotriva stresului

1. Sprijin fără prejudecăți

Hipocrisia este foarte prezentă în societatea noastră. Știm cu toții de existența unor prieteni, dar analizând bine, mulți oameni pot fi ipocriți sau chiar neloiali.

Acesta este un motiv convingător care dorește să se apropie de cineva și să le spună problemele din viața de zi cu zi. Pentru a face acest lucru, nimic nu bate un psiholog.

Ne confruntăm cu un profesionist calificat pentru a asculta și a colabora cu noi, fără a emite nici un fel de comentariu negativ sau judecată despre conversație.

2. Sfaturi serioase

Există posibilitatea de a alege să vorbiți cu un prieten sau o cunoștință pentru a aerisi toate lucrurile, bune sau rele. În afară de posibilele judecăți, consiliile sunt un factor determinant.

Este bine să vorbești cu oamenii, atâta timp cât recomandările nu sunt luate cu ușurință.

Avantajul psihologului este acesta. În cazul în care oferă o opinie sau un sfat privind problema sau obiectul, acesta va fi întotdeauna profesionist și serios.

Nu putem uita că toate declarațiile făcute de acest profesionist se vor baza pe teorii și analize clinice, nu pe experiențe și afecțiuni.

3. Probleme de exprimare

Prin "exprimându-vă" nu facem referire la vorbirea cu alte persoane. Deși are un pic de asta, în acest sens, accentul este pus pe transmiterea a ceea ce purtăm în noi.

Sesiunile cu un bun psiholog ne pot ajuta să facem acest lucru. Treptat, temerile, problemele, responsabilitățile și altele asemenea vor ieși încet.

Rolul profesionistului este acela de a deveni o oglindă: prin aceasta se vor revela lucrurile negative ale lui însuși. Este un exercițiu incredibil.

Citește și: Vreau o îmbrățișare care îmi șterge toate temerile

4. Spațiu personal

Un motiv foarte greu de a vizita un psiholog este spațiul personal.

Deși poate părea ilogic, participarea la acest tip de sesiune este o modalitate excelentă de a vă oferi timp.

Atunci când este un ghid al conduitei umane, ea contribuie la cunoașterea însăși și poate deveni un sprijin mare (desigur, întotdeauna fără a părăsi rolul profesional).

O problemă foarte frecventă la oameni este atunci când aceștia acordă mai multă atenție altora decât pentru ei înșiși. Din acest motiv și din multe alte motive, o consultare psihologică bună poate fi un mare ajutor.

Top