Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Descoperiți daunele cauzate de utilizarea slabă a căștilor

Ascultarea muzicii este un gust comun printre mulți oameni și chiar servește ca terapie. Cu toate acestea, nu toată lumea îi place același tip, și nici nu este convenabil să o asculți de toate părțile. Prin urmare, știința a dezvoltat un dispozitiv: căștile.

Acum există căști de toate tipurile, dimensiuni, forme și culori. Majoritatea tinerilor le place să-și transporte căștile peste tot. Cu toate acestea, utilizarea incorectă a căștilor poate avea efecte negative asupra aparatului auditiv și, de asemenea, asupra sănătății organismului în general.

Cum să utilizați corect setul cu cască

1. Feriți-vă de volum

Folosirea căștilor cu volum mare în perioade lungi poate provoca daune ireversibile în aparatul auditiv, provocând probleme serioase de auz. În zilele noastre, cazurile de pierdere a auzului cresc.

Cu ajutorul căștilor se poate genera o putere de sunet de până la 100 de decibeli (dB), de formă directă, o valoare excesivă de expunere a urechii umane. Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), urechea ar trebui să primească cel mult o expunere zilnică la zgomot care nu depășește 85 dB.

În mod similar, OMS asigură că sunetul care depășește 120 dB, chiar dacă nu duce la pierderea completă a auzului, poate provoca o deteriorare graduală și ireversibilă a aparatului auditiv. Prin urmare, se recomandă utilizarea căștilor cu un volum potrivit pentru o perioadă de maxim jumătate de oră pe zi.

Nu pierdeți acest articol: Închideți urechea

2. Folosiți-vă bine în mod constant

În plus față de deteriorarea directă a aparatului auditiv, folosirea incorectă a căștilor cauzează indirect deteriorarea corpului. Ascultarea muzicii la un volum mai mare poate provoca:

  • Inima afectată
  • Tulburări de somn
  • Lipsa de concentrare
  • Pierderea memoriei
  • Dificultatea învățării
  • depresiune

Cea mai delicată este că daunele generate de utilizarea necorespunzătoare a căștilor sunt prezentate într-un mod progresiv fără ca persoana să observe. Deci, este important să luați în considerare ce ar trebui să fie utilizarea corectă a căștilor.

3. Căști de bună calitate

În primul rând, trebuie să selectăm căști conform urechilor și preferințelor fiecărei persoane. Există căști ergonomice care se introduc direct în canalul urechii, precum și un tip mai mare, cum ar fi protecția urechilor, care sunt plasate în afara urechii care o acoperă pe toată lungimea sa.

În ambele cazuri există diferite dimensiuni și materiale. Când căștile sunt mari, se blochează și se concentrează sunetul în mod corespunzător, astfel încât să nu trebuie să ridicați volumul prea mult.

Dacă alegem să alegeți căști mici introduse în canalul urechii, încercați să nu le introduceți prin apăsarea acestora. Alegeți cele care au o pernă care se potrivește perfect la intrarea canalului, astfel încât nu trebuie să le apăsați pentru a evita un accident.

4. Timpul de expunere

Un alt punct pe care ar trebui să-l luăm în considerare este timpul petrecut pentru a asculta sunete sau muzică cu căștile, deoarece generează și daune dacă petrecem mult timp cu căștile plasate în urechi.

Se recomandă utilizarea acestora timp de 30 de minute pe zi, pentru a evita problemele de anxietate, stres și lipsa de concentrare, printre altele. Pentru a înțelege mai bine cum să îngrijești urechile, poți vedea anatomia și fiziologia lor.

Vă recomandăm citirea: Prea multă zgomot poate fi dăunător și poate duce la pierderea auzului.

5. Curățarea căștilor

Curățarea este, de asemenea, foarte importantă atunci când utilizați căști. Este important să știți că căștile sunt dispozitive personale, chiar dacă acestea par simple. Acestea nu ar trebui să fie împrumutate și ar trebui să fie curățate corespunzător de fiecare dată când sunt folosite.

Prin acestea, microorganismele dăunătoare pot fi transmise rapid și direct, ceea ce poate provoca infecții grave în sistemul digestiv.

Nu uitați că de fiecare dată când folosiți căștile, trebuie să le curățați cu produse de curățare care sunt blând și nu dăunează dispozitivului. După o perioadă de timp se recomandă înlocuirea pernei cu cele noi.

Top