Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Rutine zilnice pentru pielea perfecta

Faceți totul pentru a obține o piele perfectă și nu puteți? Cumpărați produse foarte scumpe care nu dau rezultate? Știți că nu sunteți singurul.

De fapt, atingerea acestui obiectiv nu este atât de complicată. De asemenea, nu aveți nevoie de aceste produse scumpe care sunt anunțate la televizor. Urmați aceste rutine zilnice și veți descoperi că în câteva zile veți obține o piele netedă, curată și frumoasă.

Aveți un somn odihnitor

Oprirea luminilor când se cade noapte și dormit este o strategie bună. Uneori ne obișnuim să facem atât de multe lucruri în timpul zilei, încât ideea de a dormi devreme pare absurdă.

Cu toate acestea, nu dormi la opt ore recomandate generează probleme majore. De la cercuri întunecate până la pielea uscată și semne de oboseală. Idealul este de a dormi între orele 10:00 și 18:00, deoarece este perioada pe care corpul o recunoaște ca fiind repararea.

Acest program de somn trebuie să fie respectat toată săptămâna, inclusiv sâmbăta și duminica. Veți găsi că obținerea acestor ore de somn vă va ridica întotdeauna mai frumos. În plus, veți avea energia pentru a efectua toate activitățile.

Asigurați-vă că citiți: 10 sfaturi să dormi bine și să vă treziți de bună voie

Sue pentru pielea perfectă

Efectuarea exercițiilor zilnice este un ritual bun din mai multe motive, în special pentru piele. Din nefericire, pentru mulți dintre noi, exercițiul este mai mult o obligație decât plăcerea.

Acest lucru ne face să o facem foarte sporadic. De fapt, uneori nici nu o includem în activitățile noastre zilnice. Dar, ați știut că atunci când practicăm exerciții, obținem o piele mai strălucitoare?

Nu ne referim la strălucirea momentală a transpirației. Ceea ce inseamna ca transpiratia hidrateaza pielea. După baie, veți descoperi că pielea rămâne hidratată și strălucitoare.

În plus, exercițiul zilnic oxigenează sângele și îmbunătățește circulația sângelui. Acest lucru îmbunătățește forma celulelor pielii.

Acest lucru vă va interesa: 5 cele mai frecvente greșeli de hidratare

Utilizați o curățare naturală facială

Următoarea sesiune de curățare zilnică este una dintre rutinele pentru o piele perfectă pe care nu ar trebui să o pierdeți. Cu toate acestea, pentru a vă asigura că pielea este într-adevăr hrană și sănătoasă, curățarea dvs. facială ar trebui să fie naturală.

Cele mai multe produse de curățare comerciale conțin diferite tipuri de acizi și alte substanțe chimice la fel de agresive. Prin urmare, uneori pot afecta pielea, în ciuda îndeplinirii promisiunii.

Recomandarea noastră este să obțineți un produs curat cu ingrediente complet naturale. Cu toate acestea, dacă descoperiți că sunt foarte scumpe, puteți face o casă. Iată apoi reteta noastră.

ingrediente

  • ½ ceasca de lapte (125 ml)
  • 3 picături de ulei de floarea-soarelui

Mod de pregătire

  • Combinați bine toate ingredientele.
  • Aplicați pe față și pe gât cu un bumbac.
  • Așteptați câteva minute să se usuce complet și să se spele cu apă caldă.
  • Uscați cu un prosop din bumbac moale.

Această mască poate acționa ca un remover pentru machiaj . Pentru ao stoca, depozitați într-un vas de sticlă și păstrați-l în frigider.

Utilizați un tonic natural de hidratare

O altă rutină zilnică pentru a avea pielea perfectă este utilizarea unui tonic natural de hidratare . Acestea sunt folosite imediat după curățarea feței. Funcția sa este de a ajuta pielea să recupereze hidratarea pierdută prin machiaj și obiceiurile proaste.

Cele mai bune sunt cele bazate pe fructe și legume. Cu toate acestea, este comun să găsiți o mulțime de opțiuni chimice în totalitate.

Este adevărat că ele pot da rezultate bune, dar dacă aveți piele sensibilă, aveți riscul de a prezenta unele disconforturi.

Cel mai bine este să evitați cele care conțin substanțe chimice din formula dumneavoastră. Vezi lista ingredientelor pentru a le identifica. Dacă doriți să vă pregătiți tonicul acasă, urmați această rețetă:

ingrediente

  • ½ litru de apă minerală
  • 2 cesti de petale de trandafir (50 g)

Mod de pregătire

  • În primul rând, fierbeți apa și adăugați petalele de trandafir când fierbe.
  • Acoperiți și opriți căldura.
  • Lăsați-o să stea timp de 30 de minute și apoi turnați lichidul.
  • Depozitați tonicul într-o sticlă de plastic.

Acest tonic este aplicat cu ajutorul unui tampon de bumbac care dă lovituri mici pe față. Nu este necesar să clătiți.

Bea suficienta apa.

Este necesar să beți suficientă apă, deoarece deshidratarea este unul dintre cei mai răi dușmani ai pielii. Prin urmare, este important să luați 2 litri de apă pe zi.

De asemenea, știți că apa ajută la eliberarea tuturor toxinelor acumulate. Semnele de care aveți nevoie pentru a bea apă sunt:

  • Aspect uscat. Veți vedea mici scale. Când se întâmplă acest lucru, puteți crede că este suficientă o cremă mică. Acest lucru poate funcționa chiar și pentru câteva zile, dar dacă problema persistă, creșteți consumul de apă.
  • Piele textura intarita. Te-ai simțit vreodată tare și dur? Acest lucru se datorează lipsei de hidratare a celulelor. Este o problemă destul de ușoară de a fi tratat prin aplicarea cremă hidratantă și băut o mulțime de apă.

Dacă este posibil, exfoliați și pielea pentru a elimina rapid celulele moarte.

Consumul mult de apă este indispensabil, atât pentru a avea pielea perfectă, cât și pentru a îmbunătăți funcționarea metabolismului.

După cum puteți vedea, dacă aveți pielea perfectă nu este imposibilă sau costă prea mult. Toate aceste îngrijiri pot fi transformate în rutina zilnică fără probleme.

Încercați câteva săptămâni și observați rezultatele.

Deci, ți-a plăcut acest articol? Deci, stați pe pagina noastră cu mai multe sfaturi pentru frumusețea, sănătatea și sănătatea dumneavoastră.

Top