Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cercurile intunecate, respiratia urat mirositoare si abdomenul umflat: Simptomele ficatului intoxicat?

Ai intrat vreodată într-o dimineață cu cercuri întunecate, respirație urâtă și abdomen umflat? Este important să știți că aceste simptome comune pot fi legate de un ficat intoxicat și despre aceasta vom vorbi în acest articol.

Este clar că orice neplăcere este simptomatică a unei probleme care stau la baza, care nu este neapărat ceva grav. Cu toate acestea, un lucru pe care nu ar trebui să-l facem niciodată este să apelați la auto-medicație.

În primul rând, ne vom strădui să ne ocupăm de noi înșine, îmbunătățind obiceiurile noastre de a mânca și de a trăi. Dacă observăm că aceste disconforturi se petrec mult timp, nu trebuie să ezităm să consultăm un medic.

Efectele unui ficat intoxicat care funcționează încet

Există vremuri când exagerăm: consumăm alimente bogate în grăsimi, câteva fructe și legume, bem puțin apă și conducem o viață sedentară sau un nivel de stres exagerat de ridicat.

Toate acestea cauzează dezechilibre mici în corpul nostru, care sunt evidențiate în exteriorul nostru prin cercuri întunecate, respirație urâtă, precum și umflarea abdomenului.

Ce poate provoca intoxicație hepatică?

  • Am mâncat greșit câteva săptămâni și, într-un timp scurt, ne dăm seama că suferim de un anumit episod de constipație.
  • Această hrană necorespunzătoare face ca fluxul sanguin să se umple cu toxine, celule moarte și elemente de deșeuri care în cele din urmă se opresc la ficat, care ne sintetizează și purifică sângele.
  • Această acumulare determină saturarea ficatului și imposibilitatea de a-și îndeplini funcțiile în mod normal.
  • Un ficat cu acțiune lentă nu poate produce cantitatea normală și necesară de bilă.
  • Dacă nu există suficientă bilă, digestia nu se produce în mod corespunzător, grăsimile nu pot fi distruse și nutrienții nu sunt absorbiți corect de intestin.
  • În acest fel, digestia slabă provoacă disconfort și balonare abdominală.
  • Un ficat care nu funcționează bine dă primele semne de oboseală și cercuri întunecate sub ochi și determină o schimbare a culorii pielii noastre.

De asemenea, recomandăm citirea: dureri articulare: exerciții pentru a le ușura

Acest tip de problemă poate fi specific. Adică am trecut prin perioade de stare generală de disperare, văzând cercurile neplăcute întunecate din ochii noștri și tratând acest gust inconfortabil în diminețile noastre bune.

Dacă este ceva sporadic, putem rezolva situația prin îmbunătățirea obiceiurilor noastre de viață și de alimentație, dar nu ezitați să consultați un medic dacă observați că este ceva recurent și dacă simțiți mereu aceleași simptome în timp.

Cercurile intunecate, respiratia urat mirositoare si umflarea abdomenului ... Cum putem rezolva aceasta problema?

Remediu de lămâie și de anghinare

Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti este sa purificati ficatul intoxicat si sa favorizati buna functionare a digestiei noastre. În scopul detoxifierii ficatului, peste 10 zile vom lua acest remediu simplu făcut cu apă de anghinare și lamaie. Luați notă.

ingrediente

  • 2 anghinare
  • 1 litru de apă
  • 1 lămâie

Cum să vă pregătiți

Este foarte simplu. Este vorba de gătitul celor două anghinare până când acestea sunt foarte delicate. Curând după aceea, vom fi lăsați doar cu apa folosită la gătit.

Odată ce nu este atât de fierbinte, adăugați sucul de lamaie. Apoi puneți tot conținutul într-o sticlă de sticlă. Vom bea toată ziua. Primul pahar de post de dimineață, iar restul înaintea meselor principale.

Salata pentru a îmbunătăți funcționarea ficatului intoxicat

Ar fi foarte potrivit ca, în fiecare zi sau în fiecare zi, să pregătiți această salată bogată în legume amare și substanțe nutritive pe care ficatul trebuie să le regenerați.

ingrediente

  • 100 g de varză violet
  • O ceașcă de varză fin tăiată (80 g)
  • 1 morcov mic răzuit
  • 1 cană de frunze de spanac (30 g)
  • 3 nuci
  • 1/2 avocado
  • O mână de patrunjel tocat
  • 8 stafide
  • Un mic fenicul
  • 1/2 pară tăiată în bucăți
  • Sucul unei lamai
  • 1 lingură de ulei de măsline extra virgin (25 g)

Cum să vă pregătiți

Ce ne interesează, în primul rând, este să consumăm aceste alimente crude. Asta este, nu gatiti morcovul sau spanacul. Spălați-le bine. Singurul pas este sa se taie legumele, pere si avocado in bucati foarte mici si se condimenteaza cu sucul de jumatate de lamaie si lingura de ulei de masline extra virgin.

Este delicios. Asigurați-vă că încercați!

Vă recomandăm, de asemenea, să citiți: Mic dejun sănătos: consultați aceste 13 opțiuni!

O infuzie de ghimbir în fiecare după-amiază

Acest ceai cade foarte bine. Luarea unei perfuzii de ghimbir după masă va îmbunătăți procesul nostru de digestie și ne va ajuta să eliminăm toxinele.

Rădăcina de ghimbir conține monoterpene, sesquiterpene și gingerol, antioxidanți puternici care ajută ficatul să se îmbolnăvească pentru a-și face treaba.

În plus, ghimbirul ne permite să stimulam transformarea colesterolului în acid biliar. Deci, putem reduce nivelul colesterolului rău sau LDL și ameliora digestia.

Nu ezitați, prin urmare, să luați o ceașcă de perfuzie medicinală în fiecare după-amiază. Dacă vă urmăriți mâncarea, evitați preparatele bogate în grăsimi, creșteți aportul de legume proaspete și apă, veți evita, fără îndoială, cercurile incomode sub ochi, respirația urâtă și umflarea abdomenului.

Categorii Populare

Top