Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Care ar trebui să fie dieta unei persoane care suferă de malarie?

Malaria, cunoscută și sub numele de febră galbenă, este o boală amenințătoare de viață cauzată de un parazit care este transmis de țânțari . Boala este răspândită în Africa, America de Sud și Asia, și mai puțin frecventă în America de Nord și Europa.

Majoritatea cazurilor de malarie înregistrate în Europa provin de la persoane implicate în traficul internațional regulat. Dacă cineva este diagnosticat cu malarie, medicul vă poate sfătui să mâncați anumite alimente pentru a ajuta la recuperarea acestora .

Principalele simptome ale malariei

Printre principalele simptome ale malariei, în cea mai acută fază a bolii, se numără: vărsături, diaree profundă, febră mare și transpirații frecvente.

Toate acestea pot cauza o pierdere severă a fluidelor corporale, ceea ce va duce la o deshidratare semnificativă . În plus, malaria provoacă pierderea apetitului, ceea ce poate agrava situația prin ingerarea mai puțină hrană.

În lumina acestui fapt, o dietă pe bază de lichide poate ajuta organismul să rămână hidratat corespunzător în timpul bolii. În plus, acest tip de dietă va înlocui toți electroliții pierduți prin diaree, vărsături sau transpirații.

Unele alimente bune pe care se bazează dieta sunt ceaiurile, gelatina, cafeaua, sucurile de fructe și bulionii . Acest tip de hrană va fi, de asemenea, mai ușor de ingerat, pentru pacientul care nu are poftă de mâncare.

Ar trebui să citiți: Numărul de persoane infectate de Zikavirus în Columbia poate ajunge la 600.000

Dieta echilibrată bogată în fier

După descărcarea de gestiune din spital, este bine să adaptați dieta la o dietă echilibrată, acordând o atenție deosebită unei cantități mari de fier . Va fi important să consumați cantități mici cu o anumită frecvență, mai degrabă decât o cantitate mare de alimente.

Acest lucru ne va ajuta organismul slăbit după ce a depășit recent boala, a digerat alimente și a administra corect mesele. În acest moment, va fi important să evitați alimentele prăjite, ceaiurile, cafeaua și alcoolul. În acest fel, putem evita recidivele la problemele gastrointestinale cauzate de malarie.

Pe de altă parte, importanța fierului în dietă se datorează faptului că, în timpul bolii, paraziți intră în sânge și distrug celulele roșii din sânge . Aceste celule sunt dedicate transportului de oxigen în toate părțile corpului nostru.

Pentru toate acestea, malaria prelungită poate provoca anemie, iar ingestia de cantități mari de fier poate ajuta la umplerea globulelor roșii din sânge. De exemplu, unele alimente bune sunt roșii, fasole verde și spanac .

Citeste si: Detoxifieste organismul intr-o saptamana pe baza de suc si bulion

Importanța altor nutrienți

În plus față de includerea alimentelor bogate în fier din dieta noastră, odată ce criza febrilă se va termina , va trebui să asigurăm și un bun supliment proteic . În acest fel, putem preveni alte pierderi de mase musculare, inclusiv lapte, ouă, legume sau soia în dieta noastră.

De asemenea, va trebui să asigurăm o cantitate necesară de carbohidrați complexi, astfel încât pacientul să dispună de rezerve de energie adecvate și suficiente. Acest lucru este important deoarece, în fazele mai severe ale bolii, pacientul va fi pierdut rezerve mari de energie.

Pe de altă parte, dieta ar trebui să includă grăsimi de bună calitate în cantitatea potrivită . Acestea pot fi obținute din alimente cum ar fi uleiul de măsline extra virgin sau nuci.

În cele din urmă, noul pacient recuperat ar trebui să consume cantități bune de vitamine și minerale pentru a recupera toți electroliții pierduți în timpul bolii. Pentru aceasta, produsele cele mai recomandate sunt fructele, legumele și legumele.

Sfaturi suplimentare împotriva malariei

  • Când ieșiți noaptea, este mai bine să purtați cămăși cu mâneci lungi și pantaloni lungi .
  • Înmuierea corpului cu un bun rezistent va fi o măsură bună pentru a preveni apropierea tantarilor.
  • Clădirile bine întreținute, cu ecrane pe uși și ferestre, vor fi mai puțin accesibile acestor insecte. În timpul nopții, este bine ca toate ușile și ferestrele să fie închise.
  • Utilizarea plaselor de pat va împiedica țânțarii să ne pătrundă peste noapte.
  • Practicarea sportului și a transpirației face ca țânțarii să fie o atracție mai mare. Deci, igiena personală va avea o importanță vitală, pentru a fi o victimă mai puțin probabilă.
Top