Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cum să îngrijești scalpul în fiecare zi?

Majoritatea oamenilor (în special femeile) doresc să aibă păr frumos, cum ar fi modelele de reviste, și să ajungă să folosească sute de creme și tratamente. Aflați în acest articol cum să aveți grijă de scalpul în fiecare zi, evitând astfel mătreața și bucurându-vă de părul mai frumos.

Scalp sanatos = păr frumos

Pentru a avea un păr ca cei de la oamenii care tocmai au părăsit coaforul, nu trebuie să cheltuiți mulți bani pe produse și tratamente.

În primul rând, trebuie să ai grijă de scalpul pentru că poți folosi cel mai bun tratament pentru a avea părul perfect, dar dacă "locul de plecare" al firelor este rău, vei cheltui doar bani.

Uscăciunea, excesul de ulei, murdăria, expunerea la soare și lipsa de îngrijire sunt cele mai directe cauze ale problemelor de păr, cum ar fi: chelie sau alopecie, matreata, păr mai subțire și fragil, dermatită seboreică etc.

Acum, dacă doriți să aveți păr frumos, atunci mai întâi trebuie să aveți grijă de scalpul dvs. și astfel "atacați" răul de rădăcină.

Sfaturi pentru îngrijirea scalpului

Următoarele sfaturi pentru a avea un scalp sănătos vă vor ajuta foarte mult. Fiți atenți și urmați-i la scrisoare.

curățenie

Atât cât nu vă dați seama, amintiți-vă că această regiune acumulează o mare cantitate de impurități (praf, piele moartă, rămășițe de șampon etc.).

Porii se înfundă și nu permit foliculilor de păr să se hrănească și astfel părul "sufocă", devenind mai slab și fragil.

Este important să găsiți un echilibru între spălarea în fiecare zi și o dată pe săptămână.

Dacă vă spălați părul în fiecare zi, acest lucru poate genera efecte nedorite, deoarece poate cauza părului să nu absoarbă toate substanțele nutritive esențiale și, în plus, poate provoca rădăcina părului să se usuce complet.

Cel mai bine este să vă spălați părul la fiecare trei zile și, dacă este posibil, cu sampon și balsam natural (cum ar fi ovăz, avocado sau miere), astfel încât scalpul să își poată regenera propriile uleiuri naturale.

Salon de înfrumusețare

În plus față de a face ceva relaxant și perfect după o zi plină, efectuați un masaj bun pe scalp pentru a îmbunătăți sănătatea și frumusețea părului.

În fiecare zi, efectuați mișcări circulare cu vârful degetelor (niciodată cu unghiile) pentru a îmbunătăți circulația sângelui, oxigenarea și absorbția nutrienților, precum și pentru a îndepărta praful care se acumulează.

Presiunea degetelor ar trebui să fie ușoară și puteți utiliza un ulei esențial sau un ulei de măsline dacă aveți matreță, de exemplu.

măști

Căutați opțiuni făcute la domiciliu pentru a vă face să arățiți mai frumos. Mastile pot ajuta, urmeaza o rutina de frumusete. În fiecare săptămână, aplicați un amestec cu:

  • 1 iaurt natural
  • 2 linguri de miere (60 g)

Va fi un fel de pastă pe care ar trebui să o răspândiți peste scalp și lăsați-o să funcționeze timp de aproximativ 15 minute. Apoi clătiți cu multă apă. Aceasta este o mască antiseptică, revitalizantă și regenerantă.

Dacă pielea este foarte uscată, puteți înlocui mierea cu pulpa de aloe vera.

Citește și: Află cum să crești aloe vera acasă, o să-ți placă!

alimente

Frumusețea începe înăuntru, nu uita niciodată asta. Nu va face bine sa folositi masti naturale, creme sau sampoane daca va hraniti in mod necorespunzator. Dieta dvs. ar trebui să fie plină de fructe și legume, semințe, legume, fructe uscate și făină integrală.

Dacă vă lipsesc substanțele nutritive din corpul dvs., acestea vor avea repercusiuni la exterior. Nu uitați să adăugați în rutina de hrănire următoarele ingrediente:

  • țelină
  • lucernă
  • morcov
  • algă
  • Pești, cum ar fi somonul
  • nuci
  • migdale
  • Lapte și uleiuri vegetale
  • avocado
  • Uleiul de măsline

Cele mai frecvente probleme ale scalpului

Psoriazisul, mătreața și dermatita seboreică sunt cele trei schimbări frecvente care apar pe scalp. De obicei, acestea ajung să fie mai vizibile în spatele urechilor, pe frunte, în partea din față și în apropierea părului.

Aflați: remedii pentru a lupta împotriva mătcii și a seboreei

În cazul matreții, apare din cauza unui exces de celule moarte care rămân sub formă de scale și nimic estetic. Acesta poate fi tratat cu un șampon pe bază de plante, de exemplu.

Persoanele care suferă de psoriazis pe scalp prezintă un aspect mai important și au, de obicei, inflamații în zonă.

Dacă aceasta este problema dvs., nu vă pieptești părul foarte des și de fiecare dată când faceți o perie moale de păr.

Nu răzuiți sau nuțiți; spălați ușor părul, nu folosiți uscătorul de păr sau aplicați produse puternice.

Evitați situațiile stresante, poate că acesta este motivul pentru creșterea cântarului alb pe scalp. Ele pot apărea, de asemenea, datorită obiceiurilor din momentul spălării părului sau datorate unor produse de frumusețe.

Este bine să nu vă legați foarte tare părul sau când este ud, nu folosiți tinctură, nu faceți baie cu puțină apă sărată (ca cea a mării), să reglați nivelul uleiurilor produse de scalp și să vă masați cu ulei de măsline sau ulei de arnica.

Acordați o atenție deosebită semnelor pe care le prezintă scalpul și, mai presus de toate, schimbați obiceiurile care dăunează și provoacă neplăceri. În acest fel, veți avea păr mai frumos, așa cum ați dorit mereu.

Top