Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cum de a combate mirosul rau pe picioare

Mirosul rău de pe picioare poate fi cauzat de prezența ciupercilor, fie prin utilizarea încălțămintei necorespunzătoare, prin transpirație excesivă, prin anxietate și stres, prin tulburări metabolice și hormonale sau chiar ca urmare a unei dietă proastă.

Vom prezenta aici câteva remedii naturale, economice și ușor de pregătit, precum și unele sfaturi generale pentru a combate mirosul picioarelor, acționând direct la originea sa.

Este recomandat să consultați întotdeauna dermatologul, mai ales atunci când suferim de bromidroză cronică, cunoscută sub denumirea de chulé, în plus față de urmărirea acestor remedii naturale.

Rețineți că unele medicamente și alimente pot provoca, de asemenea, transpirație și miros rău, dar în aceste cazuri, mirosul ar trebui să dispară odată ce acestea sunt oprite.

Descoperiți: 10 remedii pentru a îmbunătăți mirosul piciorului

Mască de mălaj pentru miros rău pe picioare

Măștile de argilă pe care le vom recomanda sunt pentru a înfrumuseța pielea și pentru a ameliora durerea cauzată de inflamații, dar și pentru a elimina mirosul rău de pe picioare.

Puteți folosi argila verde sau roșie și amestecați-o cu apă caldă până când obțineți o pastă cremoasă. Acoperiți picioarele cu masca și lăsați-le timp de cel puțin 20 de minute.

Atunci spălați-vă picioarele cu apă caldă. Pe măsură ce lutul se usucă puțin, puteți hidrata pielea picioarelor cu puțin ulei de migdale sau cremă hidratantă.

Aceste măști de picior trebuie aplicate o dată sau de două ori pe săptămână și pot fi intercalate cu următoarele medicamente.

Uleiuri esențiale

Uleiurile esentiale sunt terapeutice si placute pentru a evita mirosul neplacut pe picioare. Pur și simplu amestecați câteva picături de ulei esențial cu ulei vegetal (măsline, susan, migdale, floarea-soarelui etc.) sau chiar cu hidratantul obișnuit.

Citiți și: 8 utilizări ale uleiului esențial de tămâie pe care vă place să știți

Uleiul esential de Malaleuca este primul pe care il alegem pentru a elimina orice ciuperci sau bacterii care contribuie la mirosul neplacut.

Dacă doriți, puteți utiliza ulei esențial de lămâie, care este astringent și purificator, precum și o aromă bună.

Se poate folosi si ulei esential de lavanda, care este curatator si relaxant.

Plimbare Barefoot

Pășirea desculțată în locuri naturale, cum ar fi nisip și apă de plajă, iarbă proaspătă, teren umed sau râu, reprezintă cele mai bune metode de a face piciorul să transpire și să elimine substanțe toxice, pe lângă tonifierea și îmbunătățirea circulației generale a corp.

Faceți plimbări timp de cel puțin o jumătate de oră, în zori sau în seară, apoi curățați și masați picioarele.

Dacă efectuați acest exercițiu zilnic, veți observa beneficii nu numai în picioare, ci și în alte părți ale corpului.

footbath

Scalarea piciorului se face cu apă fierbinte; este un medicament vechi foarte ușor de pregătit. Adăugați bicarbonat de sodiu în apă deoarece va ajuta la eliminarea acidității de pe tălpile picioarelor, pentru a detoxifla și alcalina sângele sau pentru a folosi sarea grosieră, care are efecte foarte relaxante și ajută la dezumflarea picioarelor.

Se amestecă două linguri de bicarbonat de sodiu sau sare în apă, care trebuie să fie la o temperatură caldă, și țineți picioarele timp de cel puțin o jumătate de oră. Dacă observați că apa sa răcit, adăugați mai multă apă fierbinte.

Aceste băi pot fi făcute zilnic înainte de culcare și pot fi alternate cu alte remedii.

Sulf sau acid boric în pantofi

În timpul zilei, puteți preveni mirosul rău prin punerea unor pudre de acid boric sau de sulf în pantofi pentru a preveni transpirația excesivă și apariția ciupercilor.

Puneți doar un ciupit în pantof. Asigurați-vă că copiii și animalele de companie nu intră în contact cu produsul. Atunci spălați-vă bine mâinile.

Sfaturi generale

Există câteva sfaturi generale care vă vor ajuta să împiedicați mirosul rău în picioare:

  • Purtați pantofi care promovează transpirația, în special în timpul verii și în timpul exercițiilor fizice.
  • Purtați șosete din materiale naturale, cum ar fi bumbacul. Evitați țesăturile sintetice.
  • Beți apă între mese, cel puțin șase pahare pe zi.
  • Urmați o dietă echilibrată bogată în alimente crude (fructe, salate, sucuri, varză, etc.).
  • Păstrați-vă pantofii într-un loc aerisit de fiecare dată după ce le utilizați și evitați să purtați același pantof timp de câteva zile.

Top