Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Ceai de ceai de ceai pentru dureri de cap

Ceaiul din ceai de lamaie este un remediu natural cu o putere de detoxifiere ridicată, nutritiv și foarte potrivit pentru reducerea durerii de cap legată de tensiune sau chiar a migrenelor.

Deci, dacă nu ați auzit niciodată de lemongrass, știți că numele său științific este Cymbopogon, dar este, de asemenea, cunoscut sub numele de lemongrass sau lemongrass .

În plus, este foarte comun în India și Mexic, iar aroma sa este foarte plăcută.

Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Griffith din Australia, ceaiul de lemongrass este foarte bun pentru ameliorarea durerilor de cap severe.

Considerăm că este foarte interesant să vă împărtășim aceste informații, lucru care va fi cu siguranță de mare ajutor.

Ceai din ceai de lamai: sănătoasă și medicinală

Ca o curiozitate, aborigenii australieni au folosit ceai de iarbă de lamaie timp de mulți ani pentru a scuti durerile de cap.

Astfel, mai multe universități din Australia au demonstrat interesul pentru a afla dacă beneficiile lor erau de fapt adevărate.

Descoperiți 10 cauze ale migrenelor

Cercetarea a fost condusă de profesorul Lyn Griffiths, Dr. Darren Grice și Dr. Kelly Rogers. Și care sunt concluziile? Vom explica:

  • Lemongrass are același efect ca un analgezic sau antiinflamator pentru ameliorarea migrenelor legate de durere sau a durerilor de cap.
  • Studiul a durat cinci ani, iar rezultatele au fost publicate atât în ​​reviste academice în medicina complementară, cât și în reviste de medicină alternativă și naturală. Aboriginții știau ce făceau atunci când foloseau lemongrass pentru a-și trata durerile de cap.

Lemongrass: foarte bun pentru migrene

  • Durerile de cap și migrenele provin dintr-un tip de activitate anormală în creierul nostru, cum ar fi, de exemplu, schimbarea nivelelor de serotonină, care, la rândul său, modifică funcționarea trombocitelor.
  • Astfel, dacă există un exces de trombocite, există riscul formării de cheaguri interne, care amenință oxigenarea corectă a creierului și, prin urmare, putem suferi de accident vascular cerebral (accidente vasculare cerebrale, cunoscute și sub numele de accidente vasculare cerebrale)
  • Lemongrass reglează funcționarea trombocitelor, împiedicându-le să se acumuleze și, în plus, controlând efectiv eliberarea de serotonină.
  • Proprietățile sale terapeutice se datorează eugenolului, care se ocupă de normalizarea funcționării multor funcții de bază.
  • Lemongrassul acționează ca o aspirină .
  • În plus, datorită puterii sale de a "controla" serotonina, reglează starea de spirit, apetitul, somnul, contracția musculară și unele dintre funcțiile cognitive, inclusiv memoria. Este o planta fantastica.

Vă recomandăm să citiți și: Ceaiul verde împotriva retenției lichidelor

Medicii ne spun că, uneori, medicamentul cel mai vechi și cel mai tradițional bazat pe acest tip de plantă conține elemente de bază care servesc la tratarea diferitelor boli și boli.

Lemongrass este un detoxifiant natural

Acest fapt este, de asemenea, interesant: datorită ceaiului de lemongrass, putem elimina toxinele și elementele dăunătoare care se acumulează în creierul nostru și în sistemul cardiovascular.

În plus, este capabil să elimine acidul uric și să controleze nivelurile de colesterol rău sau LDL .

Ceaiul de iarbă de lamaie este bogat în substanțe nutritive

Ceaiul din ceai de la limonadă este foarte bogat în vitamine și minerale, în special în complexul B. În plus, este foarte bogat în magneziu, calciu, magneziu și fosfor .

Cu această plantă, pe lângă pregătirea ceaiurilor foarte terapeutice pentru ameliorarea durerii de cap și a migrenelor și pentru scăderea febrei, de exemplu, putem face, de exemplu, supe și creme.

Este foarte aromatic și oferă o notă de originalitate bucatelor noastre.

Încurajați-vă să experimentați!

Cum să-mi pregătesc ceaiul de iarbă de lamaie pentru a scuti durerea de cap

Lemongrass poate fi găsit în versiunea deshidratată în mai multe magazine alimentare naturale. De asemenea, este foarte ușor să crești acasă.

Dacă o veți folosi în forma sa naturală, veți avea nevoie de o ramură pe care o vom tăia în mai multe bucăți pentru a pregăti ceaiul.

ingrediente

  • 1 lingură de iarbă de lămâie în formă uscată (10 g) sau o ramură a plantei
  • 1 pahar de apă (200 ml)
  • 1 lingurita de miere (7, 5 g)

Cunoașteți beneficiile de a bea apă caldă cu lămâie în fiecare zi

Metoda de preparare:

  • Dacă utilizați planta uscată, pregătiți pur și simplu un ceai timp de aproximativ 10 până la 15 minute. Dacă utilizați planta naturală, gătiți timp de 20 de minute.
  • Apoi opriți căldura și lăsați-o să stea aproximativ 10 minute .
  • În cele din urmă, întindeți ceaiul și serviți în ceașcă preferată.

Înghețați-vă cu puțină miere și beți în gume mici, savurând acest ceai atât de terapeutic, care vă va ajuta să reduceți durerea de cap asociată cu tensiunea și migrenele.

Pe scurt, este o completare naturală care merită luată în considerare.

Top