Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Beneficiile incredibile ale sărutării pentru sănătatea noastră

Știți ce sunt beneficiile sărutării sănătății noastre? Dacă răspunsul este negativ, nu vă faceți griji. În acest articol vom explica de ce sărutările sunt incredibil de sănătoase.

Printre beneficiile sarutului este potentierea sistemului imunitar. În plus, sărută slims, deoarece accelerează metabolismul nostru. Ajută chiar la combaterea problemelor dentare și a simptomelor alergiilor.

Descoperiți aceste curiozități și alte curiozități uimitoare care vă vor motiva mai mult să vă sărutați frecvent, mai ales când înțelegeți că actul de sărutare contribuie la prelungirea vieții.

Care sunt beneficiile sărutării?

Crește imunitatea

Printre beneficiile sărutării este adesea ajutorul în prevenirea bolilor. Acest lucru se datorează faptului că această acțiune mișcă secrețiile hormonale care contribuie la creșterea apărării naturale.

În plus, amestecarea saliva cu cea a altui ar funcționa ca un vaccin natural. Acest lucru se va întâmpla deoarece sarutul ne-ar permite să imunizăm cu ușurință împotriva germenilor săi.

Reduce durerea

Endorfinele care sunt generate în actul sărutului au proprietatea de a acționa ca un reducător de durere.

Acest lucru se datorează și dilatării vaselor de sânge. Deci sarutul este foarte recomandat pentru acei oameni care sufera de multe ori de durere cauzata de tot felul de boli inflamatorii cum ar fi artrita, fibromialgia, oboseala cronica, probleme musculare etc. Chiar și pentru migrene!

De asemenea, recomandăm citirea: 6 obiceiuri sănătoase pentru cuplurile fericite

Este un antidepresiv.

Sărutul determină corpul nostru să elibereze oxitocina, faimosul hormon care ne face să ne simțim excitați, așa că funcționează ca un antidepresiv natural.

Din acest punct de vedere, sărutarea se prezintă ca o alternativă excelentă pentru a combate stresul, tristețea, durerea, depresia, anxietatea etc. și fără a fi nevoie să luați medicamente.

În plus, sarutul vă ajută să creați o atmosferă de fericire în casele unde cuplurile se sărute frecvent.

Previne probleme cardiovasculare

Stresul este una dintre cauzele majore ale bolilor multiple, incluzând probleme legate de colesterol și inimă. Prin urmare, pe lângă faptul că avem o dietă bună, nu trebuie să subestimăm frecvent terapia plăcută a sărutării.

În plus, creșterea frecvenței cardiace ajută la reglarea tensiunii arteriale.

Ajută la exercitarea muschilor

Prin sărutăm noi exercităm până la 30 de mușchi faciali și acționăm circulația sângelui. Și ce ieșim din ea? Păstrați pielea fermă, netedă și tânără.

Așa cum stim beneficiile masajului facial pentru proprietățile anti-rid, recomandăm sărutarea ca terapie antiingivantă.

Previne problemele dentare

Potrivit studiilor, când ne sărutăm, trecem peste 40.000 de bacterii inofensive care sunt primite de apărarea naturală a celeilalte persoane.

Sărutul stimulează secreția naturală a saliva, care contribuie la regenerarea acesteia și ne ajută să eliminăm particulele și agenții patogeni din gură datorită substanțelor dezinfectante pe care le conține. Acest lucru scade acidul care, pe termen lung, cauzează placă, cavități și tot felul de probleme dentare.

Ea accelerează metabolismul și este subțire

Sărutul ne face să ardem calorii, nu numai prin mișcări, ci și prin emotiile care decurg, ceea ce poate accelera bataile inimii de la 70 la 140 batai pe minut. În acest fel, accelerează metabolismul și arde mai multe calorii.

Vă recomandăm, de asemenea, să citiți: Sfaturi pentru găsirea unui partener

Îmbunătățește stima de sine

La nivel emoțional, sărutările ne fac să ne simțim iubiți și ne permite să simțim un rol important în viața persoanei pe care o sărutăm. Este un act care, în funcție de situația poporului, ne poate conduce spre stări de satisfacție generate de actul de iubire, împărtășire, dăruire și primire.

Unii consultanți recomandă chiar ca fiecare persoană să-și poată sărute partenerul înainte de a merge la lucru pentru a îmbunătăți stima de sine și că acest lucru se traduce în venituri mai mari la locul de muncă.

Ameliorează efectele alergiilor

În timpul actului sărutării, se stimulează producția de histamină, care atenuează și previne apariția simptomelor care cauzează alergii, cum ar fi strănutul, congestia oculară și descărcarea nazală.

Sărutul prelungește viața

După toate aceste motive, nu există nici o îndoială că sărutul prelungește viața. Singura cerință este ca sărutările să fie sincere, să renunțe în mod regulat și la cineva în care au încredere.

Imagini sunt multumite de scatto felino, jonrawlinson și duckiemonster

Top