Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

6 Efectele rare ale anxietății

Efectele rare ale anxietății, îi cunoașteți? Poate că nu, dar ceea ce cu siguranță știi este că anxietatea a fost o parte din viața noastră în unele ocazii.

Înainte de a vorbi în public sau când trecem printr-o nevoie financiară, de exemplu, ne putem simți mai îngrijorați și îngrijorați.

Aceste sentimente de anxietate pot avea un efect profund asupra sănătății fizice și psihice a celor care le suferă.

Acestea pot provoca simptome ciudate care depășesc cele tradiționale, cum ar fi durerile de cap sau transpirația excesivă.

De unde știți dacă starea dvs. de stres a depășit pragul și poate declanșa efectele rare ale anxietății? Iată câteva simptome comune pe care probabil că nu le știți.

Aflați ce sunt și dacă sunt prezenți în viața dvs., obțineți ajutor.

1. Confuzii și modificări ale percepției vizuale

Halucinațiile pot varia de la o persoană la alta, în funcție de cât de mult este supus stresului.

Unii oameni pot raporta că văd doar o culoare neclară și o formă tranzitorie . Alții vorbesc despre o figură întunecată care îi provoacă teroare.

Dacă aveți de-a face cu prea multă stres, este posibil să aveți probleme cu identificarea spațiului, a înălțimii și a dimensiunilor în jur.

Acest lucru vă poate interesa: 7 lucruri pe care trebuie să le evitați atunci când suferiți de anxietate

Este posibil să existe o scădere sau o senzație de distorsiune a timpului și a spațiului, în special în timpul atacurilor severe de anxietate.

Sistemul autonom poate declanșa răspunsuri primitive la stimulii de frică sau îngrijorare, cum ar fi dilatarea elevilor, pentru a lăsa mai multă lumină.

Deci, dacă cineva suferă de aceste simptome de anxietate rare, acest răspuns va fi declanșat în momente necorespunzătoare. Aceasta va inunda ochii cu lumina, ceea ce va impiedica viziunea si concentrarea.

2. Anxietatea provoacă gaze și balonare

După cum știți, flatulența este una dintre cele mai jenante și inconfortabile senzații pe care le putem experimenta. Este, de asemenea, unul dintre efectele rare ale anxietății.

Deși nu toate umflăturile și gazele sunt cauzate de anxietate, există multe cazuri înrudite.

Adesea, probleme digestive și probleme respiratorii sunt cauzate de tulburare. Este un indiciu foarte comun pentru cei care suferă de atacuri constante.

3. Probleme hormonale

Anxietatea poate afecta diferite sisteme ale corpului, iar unul dintre ele este sistemul endocrin. Este responsabil pentru echilibrarea glandelor care fac hormoni în organism.

Aceste glande produc hormoni necesari organismului. Cu toate acestea, ele nu controlează nivelurile acestor substanțe chimice: aceasta este lucrarea creierului.

Mesajele de tulburări ale creierului datorate stresului și îngrijorărilor pot provoca nereguli în sistemul nervos și, evident, în secreția acestor hormoni.

3. Rashesuri

Stenoza sau eruptiile sunt simptome foarte frecvente ale anxietatii.

Acneea este foarte frecventă în jurul nasului, frunții și obrajilor. Această problemă dispare atunci când persoana se simte mai bine și episodul stresului trece. Dacă, pe de altă parte, stresul se înrăutățește, poate duce la apariția alergiilor și a iritațiilor pielii.

Luați în considerare faptul că nu contează ce tratament faceți pentru a diminua erupțiile, deoarece nu va avea efect dacă nu diminuați anxietatea și stresul .

5. Anxietatea poate cauza pierderea parului

Este posibil să nu credeți, dar anxietatea are un impact asupra aspectului dumneavoastră și, chiar dacă pierderea părului nu este un semn tipic, este unul dintre posibilele efecte rare ale anxietății .

Atunci când mintea este anxioasă, proteinele glandelor limfatice sunt transformate în zahăr pentru energie instantanee. În consecință, îngrijorarea determină organismul să genereze noi nutrienți pentru a compensa consumatorii.

Acest proces eliberează radicalii liberi, care necesită o sursă de energie mai mare de luptat. Acest lucru se traduce printr-o reducere a nutrienților esențiali necesari pentru creșterea părului .

6. Probleme de somn și alte efecte anxioase rare

Dificultatea de a dormi și de a menține somnul este asociată cu o gamă largă de condiții de sănătate, fizic și psihologic.

Și, desigur, nu va părea ciudat să vă întoarceți în pat dacă a doua zi aveți un interviu sau o prezentare importantă.

Cu toate acestea, dacă vă aflați fără somn adesea, în fiecare noapte, îngrijorată sau agitată de probleme specifice sau de nimic în special, aceasta poate fi o tulburare de anxietate.

Și cu această tulburare vine un semn de fobie sau teamă irațională care poate apărea în timpul nopților, teama de a zbura sau de mulțimile.

Adesea este însoțită de tulpini musculare la nivelul încheieturilor, maxilarului sau al altor mușchi ai corpului.

Vă recomandăm citirea: Marele secret al meu: suferă de anxietate

Identificați-vă reacția la anxietate și învățați să vă ocupați de aceasta

Persoanele fizice au reacții diferite față de anxietate. Se pare că unii oameni se confruntă cu niveluri ridicate de stres fără prea multe dificultăți, în timp ce alții par să se prăbușească cu niveluri mai scăzute de stres.

Din acest motiv, aceleași niveluri de îngrijorare pot provoca efecte distincte rare de anxietate în fiecare individ. Dacă nu ați experimentat niciodată aceste simptome ciudate, atunci sunteți tipul de persoană care poate lupta împotriva anxietății.

În cazul în care aveți de-a face cu unul sau mai multe dintre aceste simptome, este timpul să căutați alternative pentru a combate problema.

Puteți alege să faceți terapie, să încorporați activitățile de relaxare în rutina sau exercițiile fizice. Dar este foarte important să consultați medicul și să urmați instrucțiunile acestuia.

A fost această informație utilă pentru dvs.? Așa că continuați să citiți articolele noastre cu mai multe sfaturi pentru bunăstarea dumneavoastră.

Top