Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cum se schimbă corpul femeii în fiecare deceniu

Trecerea timpului afectează toată lumea. Chiar și celebrități care petrec ore și ore în camera de operație sau spa. Nimeni nu poate împiedica ani de la schimbarea corpului în orice fel.

Ridurile și slăbirea oaselor pot fi cele mai mari semne ale îmbătrânirii. Dar există și alții pe care probabil nu ați știut. În acest articol, vom vorbi despre modul în care corpul femeii se schimbă în fiecare deceniu .

Veți fi surprins!

Ce se întâmplă în organism în fiecare an

Organismul nostru se va schimba treptat pe unele probleme . În multe cazuri, va trebui să fii pregătit pentru ceea ce urmează, și de aceea trebuie să accepți. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă stoparea îngrijirii sau dorința de a se îmbunătăți.

Acordați o atenție deosebită schimbărilor care apar în deceniul corpului femeii după deceniu.

De la 20 la 30 de ani

În această etapă, cele două cuvinte cheie sunt sexualitate și curbe. Aceasta înseamnă că natura pregătește femeia să fie mamă.

Prin urmare, apetitul sexual este mai probabil să fie (aproape) insatisabil, la fel cum perioadele menstruale devin regulate în raport cu ceea ce sa întâmplat în adolescență.

În acest moment, începeți să luați în serios beneficiile sportului. Deși bun pentru sănătate, poate provoca, de asemenea, infecții vaginale, dureri musculare și dureri musculare.

La rândul său, este probabil ca la această vârstă să mai continuați să dansați sau să preferați să stați în soare toată vara. Acest lucru va avea consecințe asupra producției de colagen și elastină, care pot provoca pete și riduri de la vârsta de 30 de ani.

Vreți să știți mai multe? Citiți: 7 Simptome periculoase pe care femeile nu ar trebui să le ignore

În plus, curbele încep să se formeze datorită stabilizării hormonale. Grăsimea începe să se acumuleze în coapse, șolduri și piept.

Acest proces servește și ca pregătire pentru a avea copii.

De la 30 la 40 de ani

Această fază este într-adevăr multe schimbări, iar cuvintele cheie sunt riduri și terapie intensivă. 35% dintre femei după decada treia suferă de acnee.

Ce este? Poluarea mediului, stresul și lipsa unei rutine de curățare a feței. Este important să păstrați porii liberi, astfel încât excesul de sebum să se poată lăsa fără probleme.

Vă recomandăm spălarea feței dimineața și seara cu produse adecvate .

Sânii încep să cadă, fiind mamă sau nu, cu toate că sarcina și alăptarea au mult de-a face cu ea. Alte motive pentru care sânul nu mai este la fel de ferm ca 20 de ani este pierderea sau câștigul de greutate și utilizarea de sutiene inadecvate pentru a-și exercita.

Problemele dentare încep să apară în acest deceniu. Mai ales după ce a devenit mamă. Majoritatea populației feminine de peste 30 de ani au gingivită și infecții la nivelul gurii.

Acest lucru se datorează modificărilor hormonale care sporesc permeabilitatea vaselor de sânge și determină umflarea acestora.

Nu este atât de simplu să pierzi în greutate ca înainte. Dacă, în anii 1920, dieta de mere, căpșuni sau grapefruit a fost efectuată și a avut un efect, acum acest lucru nu se întâmplă în același mod.

Grăsimea începe să se acumuleze (și este imposibil de redus) în abdomen, coapse și brațe. Dacă la 38 nu ați reușit să atingeți greutatea ideală, din păcate, veți pierde bătălia împotriva kilogramelor.

În cele din urmă, trebuie să menționăm gravitatea. Da, acel cuvânt sună ca un coșmar. Acest lucru face ca țesuturile să fie "aruncate în jos", în special pe bărbie, în jurul ochilor și gurii.

De la 40 la 50 de ani

Menopauza este cuvântul principal al acestui deceniu. Iar ideea de a fi mama acum este practic imposibilă. Deși este adevărat că multe femei au copii după vârsta de 40 de ani, nu este recomandată, deoarece poate fi periculoasă atât pentru ea, cât și pentru copil.

Ouăle nu au aceeași calitate ca și când sunteți tineri.

Printre semnele acestei schimbări importante în viața femeilor, putem evidenția caracterul "fierbinte" tipic în mijlocul iernii, transpirația excesivă și starea de spirit proastă. Simptomele se pot agrava în orice moment al anului fără explicații.

În plus, de la vârsta de 48 de ani, unele femei încep să sufere de căderea părului sau de alopecie. Deși nu este la fel de evident ca la om, grosimea firelor este redusă la aproape jumătate (0, 06 mm până la 0, 03 mm).

În această fază, este mai greu să menținem un păr în cel mai bun stil de păr din Rapunzel.

De la 50 la 60 de ani

Oasele fragile și kilogramele în plus sunt tipice în acest deceniu . Acest lucru se datorează scăderii estrogenului, deoarece menopauza este deja un fapt. Osteoporoza este foarte frecventă și afectează duritatea oaselor.

Aproximativ 50% dintre femeile cu vârsta peste 50 de ani suferă de fracturi osoase, în special la șold și umeri.

Deși iaurtul și laptele sunt considerate a ajuta la prevenirea problemelor osoase, există și alte rețete interesante: pește, migdale și legume cu frunze verzi (mai ales varza și spanacul).

Nu uitați să citiți: Sunteți o femeie și aveți peste 40 de ani? Aflați tot despre pierdere în greutate

Extra kilograme sunt un subiect de conversație la această vârstă, dar nu este tot ce se întâmplă cu ei. De asemenea, suferă de insomnie, apatie sexuală și pierderea de dispoziție . Există, de asemenea, o pierdere a masei musculare și a forței.

Țesutul adipos devine principala sursă de hormoni, deoarece ovarele nu produc mai mult estrogen.

În timp ce pielea ... acest lucru se usucă, ea își strânge și își pierde fermitatea prin producția mai scăzută de colagen și funcționarea glandelor sebacee . În cele din urmă, în acest moment, cavitățile cresc și este posibil ca anumiți dinți să cadă datorită uzurii oaselor și a gingiilor.

Și după 60 de ani? Organismul se stabilizează, foliculii pilosului scad în dimensiune (eliminarea părului nu mai există) și modificările devin mai exterioare decât cele interne.

Top