Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Fapte despre sanatatea ta vaginala in functie de varsta ta

Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru suferă multe modificări, care includ și vaginul.

Vaginul este un canal de țesut moale în care se vor produce schimbări pe măsură ce mergem și vom trece prin etapele pe care le-a pregătit viața pentru noi.

Pentru a menține sănătatea vaginală, este important să o cunoașteți și să aveți în minte ceea ce se întâmplă la fiecare pas.

Din acest motiv, dacă doriți să știți cum vă afectează anii vaginul, vă recomandăm să continuați să citiți acest articol.

Sănătatea vaginală la vârsta de 20 de ani

Aceasta este una dintre cele mai bune etape ale vieții, atât pentru tine cât și pentru vaginul tău. Acest lucru se datorează în principal hormonilor lor sexuali.

Estrogenul, progesteronul și testosteronul se întâlnesc la unul dintre vârfurile sale cele mai înalte. Estrogenul este responsabil pentru păstrarea vaginului dvs. întotdeauna lubrifiat, elastic și cu un nivel de aciditate sănătos.

Pe de altă parte, cu libidoul sexual atît de ridicat în jur de 20 de ani, viața sexuală este foarte probabil să fie foarte activă.

Acest lucru crește riscul de a avea infecții ale tractului urinar cauzate de bacterii care se deplasează de la vagin la uretra.

Pentru a minimiza acest risc, este important să urinați de îndată ce aveți ocazia imediat după ce ați făcut sex. În acest fel, va provoca bacteriile să vă părăsească vaginul.

În acest stadiu al vieții, vaginul dumneavoastră va îndeplini sarcina de curățare în sine. Ea face acest lucru prin producerea unei secreții albe sau limpezi care ajută la eliminarea bacteriilor.

Dacă nu suferiți de durere în timpul actului sexual, mâncărime, iritații sau secreții de miros murdar, îngrijirea sănătății vaginale trebuie să se bazeze pe curățarea zilnică cu apă și un săpun blând.

În acest stadiu, trebuie să vizitați ginecologul o dată pe an.

Sănătatea vaginală la 30 de ani

Această etapă a vieții vine însoțită de întunecarea buzelor inferioare datorită schimbărilor care apar în organism la nivel hormonal.

Dacă rămâneți gravidă, fluxul vaginului dvs. poate crește și are un aspect lăptos. Totul va avea dreptate ori de câte ori culoarea nu este verde, gălbuie sau mirositoare.

După naștere, vaginul poate pierde elasticitate datorită procesului traumatic pe care îl reprezintă pentru acea zonă.

Este probabil să fie un pic mai întins decât de obicei la început, dar, de obicei, recuperează mare parte din dimensiunea sa.

Exercitarea, ca și Kegel, este recomandată pentru întărirea zonei pelvine.

Citiți și: Îmbunătățiți viața sexuală și evitați incontinența urinară cu exerciții Kegel

Dacă luați contraceptive orale, poate apărea o secreție vaginală crescută, uscăciune și sângerări cauzate de perturbări. Aceste simptome se rezolvă de obicei.

Cu toate acestea, în cazul în care acestea persistă, cel mai bine este să consultați ginecologul dvs. pentru a cunoaște contraceptivele care vă afectează cel mai puțin sănătatea vaginală.

Sănătatea vaginală la 40 de ani

Prin curtoazia premenopauzei, vaginul dumneavoastră va suferi schimbări semnificative.

Pe măsură ce nivelul de estrogen cade, pereții vaginului vor deveni mai subțiri și mai uscați. Aceasta se numește atrofie vaginală.

Această problemă produce simptome precum:

  • căldură
  • înroșire
  • Durerea în actul sexual
  • Fluxul vaginal
  • mâncărime
  • Ars în timpul urinării
  • Scurtarea canalului vaginal
  • Creșterea riscului de contractare a bolilor cu transmitere sexuală

A face sex regulat va permite sanatatii vaginale sa beneficieze. Acest lucru se datorează faptului că fluxul sanguin către vagin crește și acest lucru îi menține elasticitatea.

Pe de altă parte, puteți aplica creme hidratante vaginale sau creme de estrogen pentru combaterea uscăciunii dacă aveți această problemă.

În cazul în care preferați un tratament mai natural, puteți încerca să aplicați puțin ulei de măsline sau ulei de nucă de cocos pentru a ajuta la menținerea hidratării vaginului.

Sănătatea vaginală de peste 50 de ani

Pentru această etapă, este posibil să nu mai aveți menstruație, iar magazinele de estrogen sunt scăzute sau epuizate. Vulva dumneavoastră poate apărea stricată și poate suferi de atrofie vaginală.

Aciditatea vaginului poate fi de asemenea afectată și poate crește riscul de infecție prin creșterea bacteriilor.

În plus, estrogenul scăzut poate afecta, de asemenea, tractul urinar și atrofia vaginală poate să apară în uretra. Acest lucru determină picurarea urinei și a vezicii urinare hiperactive.

În aceste cazuri, puteți recurge la terapii hormonale, orale sau vaginale, care ajută la reducerea simptomelor. Cu toate acestea, aceasta nu este o opțiune pentru toate femeile. Există și alte remedii:

  • Exerciții de formare a vezicii urinare.
  • Utilizarea dilatatoarelor vaginale pentru a îmbunătăți elasticitatea.
  • Urmați o dietă sănătoasă.
  • Mențineți o greutate sănătoasă.
  • Consumați mai puțină cafeină.
  • Nu fumați.
  • Faceți exerciții pentru podeaua pelviană.
  • Utilizați lubrifianți vaginali.
  • Utilizați hidratante vaginale.

Vă recomandăm să citiți: 5 motive pentru mâncărime vaginale

O altă preocupare este prolapsul vaginal, care apare atunci când toată sau o parte a canalului vaginal cade peste deschiderea vaginului. În această problemă sunt afectate vezica urinară, rect și uter.

Pentru a trata prolapsul, se recomandă să faceți exerciții pentru podeaua pelviană, inserarea unui dispozitiv de susținere pentru a menține zona în loc sau, în ultimă instanță, o intervenție chirurgicală.

Top