Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cele mai bune 4 băuturi pentru a calma durerea rapid

La primul semn de durere, mulți oameni recurg imediat la analgezice care acționează rapid, fie pentru a vindeca o durere de cap, un stomac deranjat, dureri musculare sau dureri în gât. Având în vedere acest lucru, astăzi vom vorbi despre 4 băuturi pentru a calma durerea rapid.

Deși multe medicamente pot fi eficiente, ele pot provoca, de asemenea, efecte secundare nedorite, mai ales dacă sunt luate prea des.

Întotdeauna vorbim despre acțiunea diferitelor remedii naturale, deoarece multe dintre ele sunt capabile să combată diferite dureri și condiții într-un mod cu totul natural.

Cu ei, suntem liberi de efectele secundare și totuși ne putem simți mult mai bine.

În acest articol special, vom vorbi despre cele patru cele mai bune băuturi care ne pot ajuta să calmăm durerea pur și simplu, folosind ingrediente naturale prezente în viața noastră de zi cu zi.

Profitați de următoarele recomandări și vă simțiți bine fără a fi nevoie să recurgeți la medicamente industrializate.

1. Ceaiul Valerian pentru a calma durerea

Valerian este o plantă frecvent utilizată în tratamentul tulburărilor de somn, cum ar fi insomnia, dar poate fi de asemenea folosită pentru a trata durerea și alte disfuncții în organism, în principal datorită proprietăților sale relaxante și sedative .

Folosit de secole în medicina alternativă, este capabil să regleze sistemul nervos și să scadă, pe lângă insomnie, durerea asociată cu migrenă, sindromul intestinului iritabil, durerile musculare, durerile articulare și problemele gastro-intestinale.

Deoarece acest ceai relaxează corpul mult, nu este recomandat dacă vă aflați într-un moment de activitate, în care va trebui să rămâneți atent.

Dacă sunteți acasă sau într-un loc în care vă puteți relaxa, infuzați și profitați de beneficiile de ușurare a durerii pe care acest tranchilizant natural le poate oferi.

2. Sucul de afine ajuta la combaterea inflamației și a durerii

Afinele nu pot fi foarte frecvente în Brazilia, însă multe țări le consumă cu o anumită regularitate, în principal datorită numeroaselor avantaje pe care acest fruct le poate oferi sănătății noastre.

Citește și: Detoxifiant natural cu afine și iaurt

Sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi din organism, deci merită să le includeți în dietă, indiferent dacă simțiți sau nu o durere.

Pe lângă aceste beneficii, sucul de afine are substanțe numite antociani, capabile să prevină inflamația și stresul oxidativ.

Dacă este consumat în mod regulat, crește cantitatea de citokine, molecule antiinflamatoare capabile să protejeze organismul.

În acest fel, această băutură naturală poate proteja organismul de durere și inflamație

Pentru ao pregăti, pur și simplu lăsați blenderul jumătate de pahar de afine proaspete cu un pahar de apă (200 ml) până când obțineți o textură omogenă. Dacă doriți, puteți adăuga câteva picături de lămâie și îndulcește-o cu o lingură de miere.

3. Ceai de ghimbir pentru a calma durerea

Am vorbit deja despre beneficiile ghimbirului în unele ocazii și una dintre ele este cu siguranță capacitatea sa de a calma și de a ușura câteva dureri comune din corpul nostru.

Folosit de mii de ani ca o parte importantă a medicinii tradiționale chinezești, ea acționează ca un antiinflamator natural capabil să amelioreze greața, durerile de artrită, durerile de cap și migrenele, crampele menstruale și durerile musculare.

Descoperiți: Cum puteți ameliora crampele menstruale

Este foarte ușor să faci ceai. Pur și simplu tăiați o bucată de rădăcină de ghimbir și fierbeți-l timp de 10 minute. Apoi, presați apa și beți încet. Puteți îndulci lichidul cu o lingură de miere, dacă doriți.

O altă opțiune este utilizarea pungilor de ceai de ghimbir, care pot fi achiziționate la magazinele naturale.

4. Suc de cireșe pentru a calma durerea

Cireșul are proprietățile ideale pentru a combate și a atenua mai multe dureri pe care mulți sunt obișnuiți să le simtă zilnic.

Acest lucru se întâmplă deoarece acest mic fruct este bogat în antioxidanți, mai precis soiul cunoscut sub numele de antociani, care acționează ca un antiinflamator puternic.

Acest suc ajută la reducerea inflamației inflamației abdominale a țesutului adipos și a inimii, ambele asociate cu un risc ridicat de boli cardiovasculare.

In plus, ciresul este cunoscut ca unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru tratarea durerii articulare, precum si a altor tipuri de durere care au de-a face cu inflamatia in organism.

Pentru ao pregăti, amestecați în blender jumătate de cești de cireșe fără sămânță, împreună cu un pahar de apă (200 ml). Beți imediat.

Dacă doriți să vă potențiați efectele și să adăugați puțină fibră, puteți înlocui apa cu un pahar de suc de mere. Doar bate până când obțineți o consistență omogenă și beți-l proaspăt.

Top