Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Metodă simplă și naturală de tratare a sinusitei

Sinuzita este o boala a sinusurilor paranazale sau a cavitatilor goale, care se gasesc in oasele care sunt in jurul nasului. Este cauzată de mai multe motive și poate fi acută sau cronică. În acest articol vom explica o metodă simplă, economică și naturală pentru tratarea sinuzitei și a simptomelor sale: mucus, congestie, senzație de greutate în față, durere în diferite regiuni ale capului, tuse și oboseală.

Vom explica, de asemenea, ce produse alimentare produc mai mult mucus și unele sfaturi finale pentru a finaliza acest tratament natural.

Metodă simplă și naturală de tratare a sinusitei

Pentru a trata sinuzita în mod natural, putem folosi acest remediu simplu, economic și eficient. Vom avea nevoie de:

  • Pungă nazală ceramică sau plastică: acesta este un vas asemănător cu borcanul, care vă permite să faceți spălări nazale și să eliminați căile respiratorii. Putem obține acest lucru în magazinele de sănătate și / sau produse de sănătate sau pe internet. Este un instrument mult mai sănătos decât alte agresive, cum ar fi seringile, care introduc apa sub o presiune foarte mare.

  • Apă de mare amestecată cu apă naturală, după cum urmează: o parte a apei de mare cu două părți și jumătate de apă naturală. Putem cumpăra în magazine de produse naturale și în unele supermarketuri. Dacă nu se găsește, amestecați 1 litru de apă naturală cu 3 linguri de sare de mare până când se dizolvă complet.

Cum se face?

Pentru a face tehnica de curățare cu oală și apă sărată, trebuie să urmați pașii următori:

Introduceți lichidul sărat în vas și puneți-l într-un castron mare. Este esențial să facem această tehnică cu gura deschisă, respirație prin ea. Apoi, înclinați-vă înainte.

Introduceți lota prin nara stângă, relaxați-vă și lăsați apa să intre. Apoi veți vedea cum va curge apa prin nara dreaptă.

Când lichidul este terminat, ștergeți ușor nasul, expirând ușor pentru a elimina mucusul și toxinele. În cele din urmă, repetați procedura cu o nară dreaptă.

Citește de asemenea: Sinuzita: 7 trucuri pentru a termina

Beneficiile acestei proceduri pentru tratarea sinuzitei

Dacă executăm această tehnică zilnic, vom obține următoarele beneficii:

  • Îmbunătățește respirația în general;
  • Elimină mucusul acumulat în sinusurile paranasale, precum și bacteriile și toxinele ;
  • Ajută la curățarea și, de asemenea, la decongestionarea conductelor care leagă urechile, ochii și nasul;
  • Activează terminațiile nervoase legate de creier;
  • Ameliorează migrenă;
  • Îmbunătățește concentrarea;
  • Previne insomnia;
  • Oferă un sentiment de bunăstare și relaxare;
  • Reduce sforăitul pe timp de noapte.

Alimentele care cauzează mucus

La fel de important ca și curățarea nazală este evitarea în produsele alimentare a tot ce produce mucus, care sunt în principal următoarele alimente:

  • Lapte și derivații săi, în special cei derivați din vaci. Le putem înlocui pentru capre, oi sau alte animale sau pentru băuturi vegetale (de exemplu ovaz, orez sau migdale).
  • Rafinate făină, în special cele găsite în pâine, produse de patiserie și prăjituri. Ar trebui să le limităm cât mai mult posibil, înlocuindu-le cu pâine dextrină (similară cu prăjiturile) sau prăjituri de orez sau arahide.

Alte sfaturi pentru tratarea sinuzitei

În plus, putem finaliza acest tratament pentru al face mai eficient cu aceste remedii antice:

  • Infuzarea urzică: curăță și elimină mucusul.
  • Un usturoi brut: are o acțiune mucolitice care elimină mucusul. Putem să o consumăm prin includerea în mâncare (putem, de asemenea, să facem vindecarea tibetană cu usturoi) sau, de asemenea, în capsule, dacă avem probleme cu digerarea acesteia.
  • Există, de asemenea, un remediu vechi care provine din cultura nativ americană. Sunt lumânări ale urechilor sau lumânări hopi. Sunt conuri fabricate manual cu ceară de albine, ierburi și alte extracte medicinale, care funcționează în moduri simple și eficiente. Deși acționează prin eliminarea ceară și a toxinelor din ureche, indirect, ele curăță și decongestionează toate conductele din capul nostru. Putem găsi aceste lumânări în unele farmacii și magazine de produse naturale. Nu trebuie utilizat în caz de perforare a timpanului, alergii sau probleme la nivelul pielii urechii externe și în caz de otită sau infecții ale urechii. Trebuie să respectăm întotdeauna instrucțiunile cu atenție.

Imagini sunt oferite de Chiot's Run, Suzanne Schroeter și Breigh Hammarlund.

Top