Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Îndepărtarea părului: cauze și alimente care evită căderea acestuia

Suferiți de căderea părului ? Ați observat că pierdeți constant părul și nu știți ce altceva să faceți pentru a evita acest lucru? Dacă este cazul dvs., știți că aceste probleme sunt foarte frecvente și nu sunteți singuri.

Factorii trebuie să știți despre păr

Părul uman este un filament lung care constă dintr-o tulpină, care este partea vizibilă, rădăcina, care este foliculul de păr, și bulbul, în care este introdus și din care își obține nutrienții.

Chiar dacă nu îndeplinește nici o funcție vitală, prezența sau absența părului poate afecta chiar și o persoană emoțional și psihologic .

Cantitatea de foliculi de păr pe care o persoană o are va fi aceeași de la naștere până la moarte. Se estimează că scalpul are aproximativ un total de 100.000 fire de păr.

Citeste si: Combaterea caderii parului cu acest tratament al aloe vera si lapte de nuca de cocos

Creste, in medie, 1 centimetru pe luna. Este normal ca femeile să crească mai repede decât bărbații și să crească mai mult în timpul verii decât în ​​timpul iernii.

Prin textură, există păr fin, normal și voluminos. Cu toate acestea, deși parul dvs. poate fi voluminos sau normal, în timp, și în anumite situații, se poate regla.

Cauzele pierderii parului

Părul poate prezenta pe parcursul vieții anumite complicații sau probleme care vor necesita căutarea de ajutor.

Este obișnuit ca părul să slăbească după vârsta de 50 de ani.

Printre cauzele acestei slăbiciuni se numără:

Colesterolul ridicat

Există o relație directă între nivelurile ridicate de colesterol și chelie . Dacă medicul dumneavoastră va spus că nivelurile de colesterol sunt mari, acum este momentul să le reduceți.

Presiune ridicată

Cu cât este mai mare tensiunea arterială, cu atât este mai mare riscul de a pierde părul.

stres

Aceasta este o situație comună în majoritatea populației. Vestea bună este că odată controlată, pierderea părului încetează.

îmbătrânire

Trecerea anilor vine adesea cu o pierdere de nutrienți, iar pierderea parului se produce treptat.

Ce puteți face este să vă asigurați că luați o dietă sănătoasă care vă oferă toate substanțele nutritive.

infecții

Acestea pot fi fungice sau bacteriene și se manifestă în păr ca mătreața, uscarea și peelingul.

Deși nu sunt serioase, dacă nu sunt tratate la timp, părul poate slăbi permanent.

Modificări hormonale

  • Aceasta este de obicei principala cauza a caderii parului la femei.
  • Aceste modificări au tendința de a apărea la anumite momente, cum ar fi sarcina, menopauza, ciclul menstrual sau când există probleme tiroidiene.
  • Este recomandat să vizitați ginecologul sau endocrinologul dvs. pentru a vă monitoriza și controla hormonii.

medicamente

Este bine cunoscut faptul că medicamentele împotriva cancerului pot subțiri părul, dar ele nu sunt singurele.

Acest efect este produs de unele medicamente împotriva artritei, pilulelor contraceptive, depresiei și gutei.

subnutriție

Slăbirea părului poate fi un produs al lipsei de minerale, cum ar fi fierul și, de asemenea, unele vitamine care contribuie la regenerarea corectă a acestuia.

Tratamente pentru prevenirea caderii parului

După cum sa menționat mai devreme, mergerea la medicul dumneavoastră este o idee bună să excludeți prezența oricărei probleme majore de sănătate.

În plus, există alimente și remedii naturale care vor preveni sau preveni pierderea părului care a fost slăbită:

Masaje cu ulei de măsline sau rozmarin

Utilizați oricare dintre aceste uleiuri pentru a masca scalpul. În acest fel, puteți ajuta la alimentarea cu sânge a zonei.

Utilizați șampon neutru și natural

Acest lucru va ajuta la prevenirea acumulării de componente chimice în rădăcinile părului.

Evitați utilizarea zilnică de fier plat și uscător de păr

  • Căldura excesivă a acestor articole afectează negativ părul.
  • Dacă este necesară utilizarea frecventă, aplicați un scut termic înainte de a usca sau de a folosi fierul din păr.

citiți și acest articol: Reduceți aspectul timpuriu al părului alb cu aceste 6 remedii de la domiciliu

Zmeură, căpșuni, mure și rodii

  • Zmeura contine fibre, antioxidanti si vitamine C, A, B, E si K.

Este, de asemenea, bogat în minerale (cupru, magneziu, mangan, potasiu, folic și ellagic).

Astfel, are proprietatea de a bloca enzima care provoacă stadiul de repaus al foliculului de păr și îl menține activ.

În plus, acest fruct ajută la lupta împotriva îmbătrânirii, a cancerului și a bolilor neurologice care cauzează căderea părului.

  • Căpșunile au concentrații ridicate de vitamină C, acid folic, mangan și potasiu.
  • Mulberry are un nivel ridicat de acid ellagic care promovează creșterea părului, vitamina K, acizi folic și mangan.
  • Rodia este considerat cel mai bun antioxidant pe care natura ne oferă și ajută la restabilirea sănătății părului.

Rose șold

Este un arbust sălbatic care oferă flori și fructe. Uleiul de semințe este folosit pentru cosmetice.

Pentru căderea părului o puteți consuma în orice fel doriți și, de asemenea, masați scalpul cu uleiul.

Alimente bogate în sulf

Creșterea consumului de alimente, cum ar fi ouăle, nucile, semințele și soia, contribuie la creșterea rezistenței la păr.

După cum puteți vedea, combaterea căderii părului nu este o sarcină imposibilă. Dacă vă îmbunătățiți obiceiurile alimentare și frumusețea în șase luni veți începe să vă vedeți părul mai sănătos și mai puternic.

Principal Imagine de la www.wikiHow.com

Top