Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

9 semne despre sănătate

Ne privim în oglindă de mai multe ori pe zi pentru a vedea dacă machiajul a ieșit sau cum sunt ochii noștri după o zi lungă de lucru. Cu toate acestea, semnele feței merg mai departe.

Ei ne pot spune cum este sănătatea noastră și ce ar trebui să ne schimbăm pentru a ne simți mai bine.

Cunoașteți semnele pe care le poate trimite persoana dvs. și ce merită analizat în acest articol.

Fața ajută la vindecarea bolilor

Potrivit medicamentelor ayurvedice, uitarea la fața noastră îndeaproape ne poate ajuta să analizăm dacă suferim de orice boală sau tulburare. Semnele pielii sunt reflexia perfectă a sănătății (sau, mai degrabă, a lipsei acesteia).

Putem trasa multe concluzii doar dacă privim pielea feței: ceea ce mănâncă și ce bea, dacă cineva fumează, dacă cineva practică activitatea fizică etc.

Unele dintre detaliile faciale care merită revizuite sunt după cum urmează:

Semnele feței: subțire

Dacă fața este foarte subțire și oasele sunt marcate (mai ales la nivelul pomeților), acest lucru se poate datora exercitării excesive sau dietă.

Dacă practicăm o mulțime de sporturi, pielea nu are oxigen și grăsimile necesare, iar fața este, de asemenea, subțire ca orice altă parte a corpului.

Semnele feței: grăsime

Pe de altă parte, o față "de grăsime" și căzut demonstrează o lipsă de exercițiu, consumul de alcool și un mare stres.

Toate aceste obiceiuri cresc producția anumitor hormoni (cum ar fi cortizolul) și glanda parotidă. În plus, acestea afectează dezvoltarea colagenului și cauzează lipsa elasticității, retenția fluidelor, problemele circulatorii și inflamația.

Semne ale feței: riduri

Deși sunt asociate cu trecerea timpului, ani nu sunt întotdeauna factorul declanșator al ridurilor.

Îmbătrânirea pielii poate apărea datorită expunerii la soare sau chiar fumatului. Razele ultraviolete produc riduri mai groase și mai profunde, în special în frunte și în jurul ochilor, adică în zonele cu cea mai bună piele.

Ridurile în jurul gurii trebuie analizate separat. Așa-numita "stomatită angulară" este un semn al lipsei de vitamina B și a buzelor crăpate din cauza deficienței de vitamina C. În ambele cazuri se recomandă să se mănânce mai multe legume verzi și citrice.

Semnele feței: uscăciunea

Dacă vă lipsește vitamina A (printre altele), este posibil să vă simțiți pielea excesiv de uscată . Adăugarea acesteia la constipație, căderea părului, obezitatea, oboseala extremă sau ciclul menstrual neregulat pot însemna o problemă tiroidiană.

Semnele feței: roșeață

Nu vorbim despre culoarea arsurilor care ne invadează pielea atunci când luăm soarele, dar despre aspectul roșu al dermei.

Motivele? Beți o mulțime de cafea și nu obțineți suficientă vitamină D. Cofeina deshidratează alcoolul și mâncarea picantă . În plus, roșeața pielii poate fi cauzată de alergii sau rozacee.

Semne ale feței: icter

Galben-piele de culoare este un semn clar de probleme hepatice, în special hepatită sau ciroză. Acesta din urmă apare din cauza excesului de alcool.

Descoperiți: Icterul la bebeluși: simptome și tratament

Semnele feței: paloare

Dacă fața devine foarte albă, chiar și atunci când ați mâncat bine și nu vă simțiți rău, poate că se datorează lipsei de fier. Este posibil să fiți anemici sau să aveți o deficiență în producerea hemoglobinei în sânge.

Una dintre cele mai bune retete pentru a evita acest lucru este de a consuma legume si alimente bogate in vitamina C.

Semne obscure: cercuri întunecate

Aceste semne întunecate sub ochi pe care încercați să le deghizați cu machiajul sunt cauzate de două motive: lipsa somnului și o dietă cu fier mic.

Somnul și ingerarea acestui nutrient sunt esențiale pentru regenerarea țesuturilor, în special în zonele mai subțiri ale pielii. Această nuanță albăstrui, de fapt, derivă din vasele de sânge pe care le vedem prin pielea foarte palidă și subțire.

Citiți de asemenea: Cum să curățați reziduurile de colesterol din vasele de sânge

Semnele feței: acnee

Dacă sunteți trecut de adolescență și continuați să suferiți de pe piele și petele de pe fața dvs., acest lucru se poate datora unei stări genetice (încercați să aflați dacă părinții sau bunicii dvs. au avut-o la un moment dat) dieta bogată în produse lactate și grăsimi.

Medicii susțin că există un compus în aceste alimente care provoacă înfundarea porilor, producția de sebum și, ca o consecință, apariția acneei.

Ridurile și alte semne faciale

În plus față de cele deja indicate mai sus, pe fața noastră există și alte "semne de avertizare". Cele mai importante sunt:

  • Vena temporală temporară (gât): stres, furie sau hipertensiune arterială.
  • Ori riduri: multe preocupări, dar și consumul excesiv de grăsimi, zaharuri și lichide.
  • Ridicarea verticală pe partea dreaptă a sprâncenelor: ficat slăbit.
  • Rugă verticală pe partea stângă a sprâncenelor: splină slăbită.
  • Ruga orizontala aproape de nas: tendinta de alergii, probleme intestinale sau digestive.
  • Saci sub ochi: retenție de lichide sau probleme la rinichi.
  • Picior de pui: probleme oculare sau ficat slab.
  • Vârf de nas roșiatic: inimă obosită (foarte exercițiu cardiovascular)
  • Umflați ochii: o dietă bazată pe sare, zahăr și grăsime.

Acordați o atenție deosebită tuturor acestor semne pe care le oferă fața și analizați dacă apar periodic sau sporadic înainte de a consulta un medic.

Top