Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

De ce mâinile noastre se răcesc tot timpul anului?

365 de zile pe an mâini și picioare reci

Motivul pentru acest simptom nu este bine înțeles. Restul corpului este fierbinte, perspirant și chiar suferă de căldura de vară. Ce se întâmplă cu picioarele și mâinile, care se răcesc ca și cum am intrat într-o piscină cu gheață?

Motivul pentru care ne simțim rece la extremități este în sânge. În anumite condiții, sângele care curge pe picioare și pe mâini (mai precis la degete) este retras, ceea ce determină răsucirea extremităților și chiar amorțirea.

În timpul iernii este ușor de înțeles de ce se întâmplă acest lucru, deoarece instalația se răcește singură și nu pare să vrea să părăsească mediul. Dar în vara sau când este fierbinte, nu ar trebui să fie ceva obișnuit. În plus, pot apărea probleme circulatorii deja numite și în curând detaliate, datorită unei diete scăzute în calorii sau, în cazuri mai grave, a bolilor de inimă.

"Nu înțeleg. Dacă sunt sănătos, e primăvara sau vara, fac activitate fizică ... Deci, de ce mâinile și picioarele mele devin atât de reci și poartă șosete în timpul verii? “. Ei bine, acesta poate fi un apel de trezire sau un semn că ceva nu funcționează așa cum ar trebui.

Este bine de știut că atât picioarele, cât și mâinile reprezintă partea finală a unor zone foarte importante ale corpului: trunchiul și picioarele. Ele sunt cel mai important contact dintre interior și exterior, primele care se mișcă când doriți să obțineți ceva sau când ne mișcăm.

După cum am menționat deja, circulația slabă este cauza principală din punct de vedere organic. Este posibil ca postura sau munca zilnică să nu permită ca sângele să ajungă corect la capete, de exemplu. Alte motive sunt îngustarea vaselor de sânge, rata metabolică scăzută și hipotensiunea (scăderea tensiunii arteriale).

Din ce motive se termină scopurile?

Putem adăuga un alt factor la răcirea picioarelor și a mâinilor. Emotional! Cum e asta? Să explicăm în detaliu.

Dacă avem tendința să rămânem cu sfârșitul înghețului pe tot parcursul anului, aceasta se datorează faptului că corpul nostru este în dezbinare între a merge înainte sau a se retrage. Pentru a fi înțeles mai bine, simțim că facem ceva, dar dintr-un anumit motiv, pe care uneori nici măcar nu-l știm, încetinim înainte de a merge mai departe.

Dacă, de exemplu, vrem să cumpărăm o ciocolată pe piață și mintea noastră ne spune că suntem pe o dietă sau că prețul este costisitor pentru bugetul nostru, atunci ne luăm automat mâna înapoi. Aceasta este tradusă de organism ca fiind "oprirea circulației în acea zonă".

În domeniul psihologiei, studiem relația dintre problemele de avansare în viață și extremitățile reci. Dacă nu putem merge mai departe pentru a începe să studiem, să maturizăm, să ne formăm o familie, să mergem cât de mult dorim etc., organismului i se ordonă să nu trimită sânge în picioare.

Dacă dorim să îmbrățișăm pe cineva, să ne culcăm, să ne ținem de mâna cuiva și să nu ne mâncăm, dacă ne privim de ceea ce ne dorim, dacă privim, dar nu atingem, atunci extremitățile superioare vor fi mai reci decât un aisberg.

Detectarea mâinilor sau picioarelor reci este ușoară. Dar ceea ce este puțin mai dificil este să înțelegem rațiunea sau să raportăm problema la un factor emoțional. Desigur, trebuie să se facă referire la ceva care interferează între ceea ce simți și ceea ce faceți sau spuneți.

Este momentul să acționăm și că nimic nu ne lipsește de a ne bucura de viață! Nu păstrați nici un sentiment! Nici mâinile, nici picioarele voastre nu vă vor lăsa să vă păcăliți. Continuați să mergeți înainte și veți vedea cum, de acum încolo, mâinile nu vor fi atât de reci, chiar și cu o căldură de 40 ° C pe stradă.

Cum să evitați mâinile și picioarele reci?

Dacă problema este sânge, puteți profita de următoarele remedii naturale pentru a încălzi extremitățile:

ghimbir

Ginger are capacitatea de a accelera metabolismul în general. Previne dureri de stomac, îmbunătățește circulația sângelui, ameliorează durerile musculare și crește temperatura corpului. Beți un ceai făcut cu:

  • 1 lingură de zmeură de ghimbir
  • 1 cană apă fierbinte (250 ml)

scorțișoară

Scorțișoara are capacitatea de a încălzi stomacul, de a elimina durerea sau de a suferi afecțiuni digestive, de a crește temperatura în organele interne, de a îmbunătăți fluxul sanguin, de a ușura durerea și de a elimina senzația de frig în mâini și picioare. Puneți scorțișoară în cafea, în creme, deserturi etc.

Gingko Biloba

Gingko Biloba este un vasodilatator excelent care stimulează căldura la extremități, facilitează circulația (mai ales cerebrale) și îmbunătățește claritatea mentală. Acesta poate fi consumat sub formă de pastile care sunt vândute în case de produse naturale, de exemplu.

Nu uitați să faceți niște exerciții pentru a vă pune în mișcare picioarele și mâinile. Mutați-le întotdeauna astfel încât să nu rămână în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp. O tehnică bună este să vă rotiți gleznele și încheieturile în timp ce vă mișcați degetele.

Top