Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Singuratatea insotita: atunci cand este cu cineva sau singura nu face nici o diferenta

Există o expresie pe care am considerat-o întotdeauna de mare importanță, deși nu a căzut niciodată în sensul ei: "Este mai bine să fii singur decât într-o companie rău". O referire clară la solitudinea însoțită, poate cea mai teribilă dintre toate.

A nu avea pe cineva de partea voastră care să facă frică, chiar teamă, dar să - și imagineze că a fost însoțit și încă mai simți singur.

Această situație este mai frecventă decât credeți. Marea problemă apare atunci când nu vom pune capăt situației.

Citește: Prefer o singurătate demnă unei societăți de egoism

Singurătatea însoțită și goliciunea

Solitudinea însoțită creează un vid care este instalat în noi. Un sentiment care pare imposibil de eliminat pentru că, la urma urmei, suntem alături de cineva.

Cu siguranta nu esti singur, cel putin nu fizic. Cu toate acestea, o persoană care este fizic prezent nu este neapărat acolo.

Uneori este necesar să se acorde atenție semnalelor care avertizează că nu suntem atât de bine însoțiți, așa cum ne-am imaginat:

  • Partenerul tău nu ascultă sau nu acordă atenție tot ce spui. Puteți să vă prefaceți că ați ascultat sau ai acordat atenție, dar știți că nu este așa. Îl surprinzi prin întrebări pe care le răspunde într-un mod greșit. El nu acordă atenție.
  • Te face să te simți inferior, poate neobservat (și repetă acest lucru pentru a te justifica).
  • În loc să încurajezi, să motivai să fugi după vise și apoi să te confrunți cu un proiect nebun care ți-a venit în cap, te descurajează să lași această nebunie deoparte.
  • Este întotdeauna vina ta? Un partener ar trebui să ne susțină, să nu ne scufundăm mai mult în tristețe.

Descoperiți: 5 Permisiuni pentru creșterea emoțională a dvs. Trebuie să vă dați

Ne confruntăm cu un profil de persoană egoistă? Cu siguranță. Cu toate acestea, este un tip de personalitate care predomină și care ar trebui să ne mute. Mai ales când ne simțim singuri.

Nu suntem cu cineva care ne apreciază, ne apreciază, ne îngrijește și ne sprijină necondiționat ... suntem cu o persoană care nu ne dă timp de calitate, care ne doare.

Rănile emoționale ale singurătății însoțite

Chiar dacă nu vă simțiți rău, trist, pustiu sau dezamăgit, singurătatea însoțită poate avea consecințe devastatoare pe termen lung.

E ca și cum ai fi cu o persoană contagioasă. Te consumă până când nu mai rămâne nimic.

Dintr-o data incepeti sa suferiti atacuri de anxietate si depresia este prezenta. De ce? Răspunsul stă în persoana care stă lângă tine.

Marea dificultate este de a pune capăt acestei situații. Cumva, stima ta de sine scade pana te simti vinovat de ce se intampla. Vă reproșezi pentru sentimentul de singurătate.

Ea vă îndrumă toate eforturile pentru a ajunge la o legătură emoțională cu o altă persoană pentru a vă face relația puternică, puternică și sănătoasă.

El se teme că partenerul său va pleca, că îl va abandona pentru că nu a reușit să rezolve lucrurile.

Dezvoltarea unei dependențe emoționale deschide ușile pentru rezolvarea dezechilibrului .

Ai încetat să fii tu însuți și ți-ai pierdut puterile încercând imposibilul. Dacă partenerul tău te face să te simți singur, nu te învinovăți. Nu ești tu.

Alege singurătatea ta

Când veți deveni conștienți de tot ce se întâmplă, cereți ajutor. Nu contează dacă este pentru prieteni, familie sau profesioniști. Nu veți putea ieși din această situație fără sprijinul unor oameni reali.

Odată ce ai lăsat persoana în spatele tău, cultiva-ți singurătatea. Singurătatea care i-a fost impusă de celălalt la făcut să se îmbolnăvească, căutându-și astfel singurătatea.

Aceasta va fi o singurătate sănătoasă, unde veți descoperi și veți găsi pe voi înșivă, iar atunci vă veți simți în siguranță.

Deși în trecut v-ați fost frică, acum știți că această singurătate este mai bună decât ceea ce altcineva, care a fost atât de special, te-a făcut să simți.

Mulți oameni vin în viața noastră pentru a ne dezechilibra, cu toate acestea, nu trebuie să uităm că această situație este, de asemenea, un test.

Aceste experiențe ne învață și ne fac mult mai puternici. Acest lucru nu a fost în zadar și nu se va mai întâmpla dacă nu lăsați-o.

Top