Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cu aceste 8 remedii naturale puteți scăpa de limba albă

Limba este unul dintre cei mai importanți mușchi ai corpului uman.

Cu aceasta detectăm gustul a ceea ce mâncăm. Totuși, este, de asemenea, vital să vorbim și când vine vorba de înghițirea băuturilor și alimentelor.

Când limba este sănătoasă, culoarea ei este roză și suprafața acesteia este acoperită de noduli mici sau papile.

Cu toate acestea, uneori se formează o acoperire albă pe limbă.

Trebuie să clarificăm faptul că limba albă nu este întotdeauna egală cu o limbă murdară. Există unele boli care pot provoca această culoare:

  • lupus
  • Oral candidoză
  • icter

Dacă aceste boli sunt aruncate, nu vă faceți griji, deoarece problema unei limbi albe este o condiție inofensivă și temporară.

Este o problemă frecventă pentru cei care nu știu cum să efectueze o curățare lingvistică bună. Trebuie să luăm în considerare faptul că este la fel de important pentru igiena și îngrijirea pe care o oferim dinților noștri.

În afară de a vă afecta estetica, o limbă albă poate varia de gustul alimentelor, poate provoca respirație urâtă sau poate provoca alte probleme.

Ce provoacă limba albă?

  • Rămășițe de hrană;
  • Existența bacteriilor;
  • Celule moarte;
  • Papile inflamate prin deshidratare;
  • Gură uscată sau deshidratare;
  • Consumul excesiv de alcool sau țigarete;
  • febră;
  • Alimente foarte acide sau prea zaharoase;
  • Utilizarea unor antibiotice și medicamente;
  • Anumite boli (sifilis, congestie hepatică, candidoză orală etc.)

Vizitați acest articol: 6 remedii pentru vindecarea rănilor la limbă

Cum să împiedicați albirea limbii

Cea mai bună soluție pentru limba albă este o dietă echilibrată pentru a ne curăța corpul și pentru a ne spori apărările.

Acești pași vă pot ajuta:

  • Începeți ziua prin ingerarea unui pahar de apă cu suc de lămâie proaspăt stors.
  • O dată pe zi, ia iaurtul alb îndulcit. Aceasta este o alternativă ideală pentru a spori apărările noastre.
  • Consumați legume crude (spanac, roșii, salată, ardei sau ceapă). Datorită nutrienților săi ne permite să purificăm toxinele și să păstrăm corpul sănătos.
  • Beți mult lichid, nu numai apă, ci și sucuri naturale. Afinele, morcovii sau merele sunt curățate.
  • Luați fructe cu conținut ridicat de vitamina C (portocale, mandarine, quiu, căpșuni sau ananas).

Dacă problema persistă, solicitați sfatul medicului pentru a exclude faptul că limba albă este un simptom sau o cauză a unei boli care poate fi gravă.

Din fericire, există tratamente naturale care pot elimina problema limbii albe și ne ajută să menținem o gură sănătoasă și curată.

1. Sare grosieră

Sarea este una dintre cele mai bune remedii pentru tratarea limbii albe. Funcționează ca o racletă naturală a limbii și elimină celulele moarte sau alte particule din murdăria acumulată.

Cu toate acestea, datorită proprietăților sale antiseptice, sparge bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare.

Ce să fac?

  • Presărați puțină sare pe limbă.
  • Cu ajutorul unei periuțe de dinți, frecați ușor timp de un minut.
  • Clătiți cu apă curgătoare.
  • Repetați procesul de două ori pe zi.

O altă opțiune este de a ghemui.

ingrediente

  • 1 pahar de apă caldă (200 ml);
  • 1 lingură de sare grosieră (5 g);

Ce să fac?

  • Adăugați o linguriță de sare într-un pahar de apă caldă, amestecați bine și gârlăciți timp de un minut.
  • Efectuați această procedură de mai multe ori pe săptămână.

2. Turmeric

Datorită proprietăților sale antibacteriene, turmericul este perfect pentru tratarea limbii albe.

Astfel se evită creșterea bacteriilor care provoacă respirația urâtă și culoarea albă pe suprafața limbii.

ingrediente

  • 1 turmerică de linguriță (5 g)
  • Sucul de 1 lamă

Ce să fac?

  • Combinați curcuma cu suc de lamaie până când se formează o pastă.
  • Răsuciți această pastă pe limbă și lăsați-o să acționeze timp de 2 până la 3 minute.
  • După data indicată, clătiți gura cu apă călduță.
  • Repetați această procedură o dată pe zi timp de 3 sau 5 zile.

Dacă doriți, puteți, de asemenea, gargară:

ingrediente

  • ½ linguriță turmerică (3 g)
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Ce să fac?

  • Se amestecă ambele ingrediente și gargară de 2 ori pe zi.

3. Iaurt alb

Acesta este un alt produs eficient pentru tratarea limbii albe. Iaurtul contine probiotice care elimina ciupercile care sunt uneori in spatele acestei conditii.

Ce să fac?

  • Pentru a scăpa de limba albă, ar trebui să consumați în fiecare zi un iaurt (125 ml). Astfel, pe lângă îmbunătățirea limbii, veți obține beneficii pentru sănătatea intestinală.

4. bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul este un exfoliant natural care favorizează eliminarea reziduurilor care se lipesc de limbă. În plus, acizii neutralizanți ajută la menținerea unui nivel bun al pH-ului.

ingrediente

  • 1 bicarbonat de linguriță (5 g)
  • Sucul de 1 lamă

Ce să fac?

  • Se amestecă sucul de copt cu sucul de lamaie până când se formează o pastă.
  • Utilizați această pastă pentru a vă peria dinții și limba.
  • Apoi clătiți cu apă caldă.
  • Faceți asta o dată pe zi.

Puteți, de asemenea, ghemui:

ingrediente

  • ½ linguriță de bicarbonat de sodiu (2 g)
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Ce să fac?

  • Se adaugă bicarbonatul de sodiu în apă, se amestecă bine și se clătește lichidul timp de 1 minut. Nu înghiți.

5. Usturoiul

Masarea usturoiului este un remediu bun pentru tratarea limbii. Usturoiul este un antiseptic natural, astfel încât elimină bacteriile din gură.

Ce să fac?

  • Singurul lucru pe care trebuie să-l faci este să mesteci un catel de usturoi pe zi. Dacă nu vă place să-l mestecați singur, puteți să-l adăugați la feluri de mâncare.
  • Consumul de usturoi, de asemenea, beneficiază de circulație și îmbunătățește aspectul pielii.

6. Suc de gălbui

Prin proprietățile sale antiinflamatorii și vindecătoare, slug este un alt remediu natural pentru tratarea limbii albe. Este un element eficient pentru tratarea problemelor gurii și, în special, a limbii, pentru acțiunea sa împotriva microbilor.

ingrediente

  • 2 linguri de suc de mușchi (20 ml)

Ce să fac?

  • Luați o lingură de suc de lingură și gargară timp de 3 minute.
  • La sfârșitul timpului indicat, scuipați.
  • Apoi consumați o altă lingură de suc de ciuperci.
  • Repetați această procedură de 2 ori pe zi timp de 2 săptămâni.

Citește și: Descoperă beneficiile înghețării aloe vera. Minunat!

7. Glicerina din legume

Glicerina vegetală este un alt remediu natural pentru tratarea limbii albe, mai ales atunci când se datorează gurii uscate.

De asemenea, ajută la respirația urâtă. O găsim în magazinele de produse naturale.

ingrediente

  • ½ lingură de glicerină vegetală (3 ml);

Ce să fac?

  • Puneți niște glicerină vegetală în gură și curățați ușor.
  • Clătiți gura cu apă caldă.
  • Faceți această procedură de două ori pe zi și până când limbajul recuperează culoarea roz naturală.

Sfaturi suplimentare pentru tratarea limbii albe

  • Beți multă apă pentru a vă menține limba curată, precum și pentru a evita alimentele rămase.
  • Mancati fructe clare cum ar fi mere, guavas si altele pentru a curata limba in mod natural.
  • Perfecționați periodic cu apă caldă, mai ales după fiecare masă, pentru a evita acumularea de alimente pe limbă și gură.
  • Când curățați dinții, întotdeauna periați limba pentru a menține igiena orală.
  • Puteți utiliza o racletă a limbii pentru a elimina capacul alb.
  • Dacă aveți limbă albă mai mult de 2 săptămâni și dacă este însoțită de durere și inflamație, consultați imediat medicul.
Top