Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Amestec natural care ajută la încetinirea îmbătrânirii

Femeia și-a făcut întotdeauna deranjul să își păstreze tinerețea, deși știe că la un moment dat va trebui să accepte semnele vârstei ei. Astăzi vom vorbi despre o combinație naturală care ajută la încetinirea îmbătrânirii.

Cu toate acestea, în plus, femeile sunt, de asemenea, foarte preocupate de menținerea sănătății, deoarece știu că este esențial să aibă o bună calitate a vieții și să-și petreacă bine ani.

Ținând cont de preocuparea femeilor de a-și păstra tinerețea de mulți ani, există în prezent o mulțime de tehnici de întinerire care au capacitatea de a îmbunătăți aspectul feței, corpului și sănătății.

Cu toate acestea, pentru a nu fi nevoie să recurgă la proceduri și tratamente care pot fi foarte scumpe, există și alte alternative naturale care vă pot ajuta să obțineți aceleași beneficii pe termen lung.

Sfaturi pentru întârzierea îmbătrânirii

În femeie, semnele de vârstă încep să apară de la 30 sau 35 de ani, în funcție de stilul de viață al fiecăruia. Deși unele semne sunt complet normale, în alte cazuri apar semne timpurii care ar trebui să apară doar la o vârstă mai târzie.

Cel mai bun lucru este că există factori importanți care ne pot ajuta să conservăm tinerii, astfel încât aceste semne să nu înceapă să apară la o vârstă fragedă.

  • O dietă sănătoasă: alimentele joacă un rol foarte important în sănătate și frumusețe. Un plan alimentar adecvat ar trebui să includă o cantitate bună de fructe, legume, cereale, carne slabă și pește, care oferă omega 3.
  • A dormi bine: obținerea de odihnă suficientă și un somn odihnitor este esențială pentru buna sănătate fizică și emoțională. În timpul somnului, celulele corpului revitalizează și îndeplinesc funcții importante pe care nu le pot îndeplini pentru restul zilei.
  • Un pahar de vin pe zi: Când consumăm moderat vin, oferim organismului antioxidanți, fier, vitamina A, C și diverse complexe B, printre alți nutrienți care îmbunătățesc sănătatea și ajută la încetinirea îmbătrânirii.
  • Creșterea consumului de apă: Apa potabilă este esențială pentru o bună sănătate fizică și emoțională. Celulele trebuie să rămână hidratate pentru a se regenera și a îndeplini funcții importante în organism.
  • Evitați alcoolul, țigările și drogurile: toate aceste obiceiuri proaste fură ani de viață prețioși și tineri. Aceste substanțe îi intoxică pe corp și provoacă boli care accelerează procesul de îmbătrânire.

Descoperiți: Efectele alcoolului asupra corpului

Venituri pentru încetinirea îmbătrânirii

Elixirul de tineret al femeii sau reteta de intinerire este o reteta naturala care imbina proprietatile uleiului de in, usturoi si lamaie, pentru a face un aliat incredibil de sanatos, frumos al pielii si parului.

ingrediente

  • 100 ml de ulei de semințe de in
  • 2 lămâi medii
  • 1 cățel de usturoi mare
  • 500 g de miere

Cum să o pregătiți?

Puneți usturoiul și lămâia, cu coaja, într-un blender. Adăugați uleiul de miere și de semințe de in și bateți totul pentru a încorpora ingredientele.

Citiți și: Minunile semințelor de in

Amestecul trebuie depozitat în frigider. Vă recomandăm să luați o lingură de ea de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mesele principale.

De ce acest amestec ajută la întinerirea corpului?

Uleiul de seminte conține acizi grași esențiali care oferă beneficii importante pentru sănătate și piele.

Mai mult de jumătate din grăsimile sale sunt omega 3, în plus față de cantități semnificative de acid linoleic (omega 6), acid oleic (omega 9) și acid gras palmitic.

Acest ulei este, de asemenea, cea mai mare sursă de legume de lignani, antioxidanți importanți care, combinați cu lămâie, ajută la curățarea canalelor hepatice și biliare. Un ficat sănătos este sinonim cu sănătatea și tineretul.

Pe de altă parte, lamaie oferă o cantitate semnificativă de vitamina C, care consolidează sistemul imunitar și vasele de sânge.

În plus, usturoiul curăță vasele de sânge, luptă cu colesterolul, protejează inima și oferă o cantitate mare de antioxidanți care stimulează regenerarea celulară.

Acest remediu natural este bogat în substanțe nutritive esențiale pentru sănătate și frumusețe. Consumul său regulat poate ajuta la prevenirea bolilor, în timp ce îngrijește pielea din interior.

Top