Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Factor de protecție solară adecvat pentru piele

Îngrijirea pielii tale este o sarcină pentru care ar trebui să dedici zilnic timpul. Hidratarea este foarte importantă, dar trebuie să găsiți și un factor adecvat pentru protecția solară pentru a include în rutina de îngrijire zilnică. De aceea ar trebui să știi cum să alegi tipul potrivit pentru tine.

În primul rând, atunci când căutați soluția de protecție solară ideală, ar trebui săuitați la factorul de protecție pe care îl are . Iată grija perfectă pentru pielea ta, deoarece nu toate produsele de protecție solară sunt bune pentru tine.

Care este factorul de protecție solară?

De asemenea, cunoscut sub numele de SPF sau SPF, este indicele de protecție care vă oferă un produs cosmetic cu protecție solară pentru a rămâne sub soare fără arsură pentru o anumită perioadă de timp. Protezele de protecție solară acționează ca o barieră pentru razele UVB, astfel încât acestea să nu vă penetreze epiderma.

Indicele variază de la 10 la 100, iar fiecare număr reprezintă multiplul timpului în care produsul vă protejează, în funcție de tipul de piele. De exemplu, dacă pielea dvs. arde de obicei după 20 de minute în soarele neprotejat, atunci când utilizați un SPF 30, acel timp se va înmulți cu 30. Astfel veți fi protejați timp de 600 de minute sau 10 ore.

Acest timp este relativ nu înseamnă neapărat că dacă aplicați protectorul o singură dată, va fi suficient să vă protejați pentru o perioadă exactă. Acest lucru va depinde de activitățile pe care le faceți sub soare . De exemplu, dacă vă faceți baie pe plajă, râu sau piscină, trebuie să aplicați un strat de protecție la fiecare 30 de minute sau la fiecare oră.

Citiți: Cum să vă protejați pielea în timpul verii dacă aveți alergie la soare

Pot folosi orice factor de protecție solară pentru a avea grijă de pielea mea?

Răspunsul este nu. Tipul dvs. de piele necesită un anumit factor de protecție solară. Fiecare tip de piele depinde de factori genetici și etnici. Știți care este a ta?

Fotofonul este capacitatea de asimilare și rezistență la radiațiile solare. Scara Fitzpatrick, compusă din 6 niveluri, este utilizată pentru a separa tipurile de piele. Tipul 1 aparține tipurilor de piele albe și numărul 6 pentru pielea întunecată.

Fiecare tip de piele este determinat de gradul de melanin din celulele sale . Cu cât melanina este mai mare, cu atât este mai mare protecția naturală față de radiația solară pe care o va avea pielea. Din acest motiv, albii au nevoie de mai multă protecție de lumina soarelui.

Care este factorul ideal de protecție solară pentru a avea grijă de pielea mea?

Mai întâi, să ai grijă de pielea ta cum trebuie să știi ce este fototeca ta. Luați în considerare caracteristicile fizice și reacția dvs. la soarele neprotejat pentru acest lucru. Învață să o identifici cu următoarele chei:

  • Fototipa 1: Piele foarte clară și sensibilă. Ea mereu arde și nu se bronzează.
  • Fototipul 2: Aproape arde mereu și rareori căprui.
  • Fototerapia 3: Culoare intermediară. Se arde moderat și se rumenă frecvent.
  • Fototipul 4: piele maro. Arde ușor.
  • Fototype 5: Piele întunecată ușor mai întunecată. Rar arde.
  • Fototipa 6: piele întunecată. Nu arde niciodată.

Ai identificat-o pe a ta? Dacă aveți întrebări despre acest lucru, puteți merge la un dermatolog pentru a vă ajuta să cunoașteți tipul de piele în funcție de reacția solară.

Nu ratați: protecția solară: descoperiți diferența dintre factorii de protecție 15, 30 și 50

concluzie

Acum că știți ce este fotocopiul dvs., aveți posibilitatea să aveți grijă de pielea dvs. cu protecția solară indicată. Să vă spunem care este timpul estimat pentru ca pielea să devină roșie sub razele soarelui neecranat. Pe această bază, trebuie să alegeți protecția solară.

Dacă fotografia ta este de 1, pielea va deveni roșie după 5 sau 10 minute. Nivelul de FPS pe care ar trebui să îl utilizați este de 50+. Fototipul 2 necesită și un SPF 50+, deoarece fără protecție pielea durează aproximativ 20 de minute pentru a începe arderea.

Fotofoanele 3 și 4 suportă un timp aproximativ neprotejat de 20 până la 30 de minute și respectiv 30 până la 40 de minute. Ambele necesită un factor de protecție solară de la 30 la 50+.

Pe de altă parte, numerele 5 și 6 ale scalei nu prezintă un risc mai mare de arsuri dacă sunt expuse la soare fără protecție. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că nu ar trebui să vă protejeze pielea . De obicei, acestea pot rezista până la 60 de minute fără protecție la soare, iar cel recomandat pentru aceștia este unul care are un nivel de protecție de 30.

Luați în considerare ultimele sfaturi ...

De asemenea, amintiți-vă că îngrijirea pielii este esențială pentru a vă bucura de sănătatea bună a pielii. În plus, este important să prevenim bolile care pot apărea pe termen lung, cum ar fi cancerul de piele.

În concluzie, nu numai în timpul verii, pielea trebuie protejată, trebuie să o protejezi și pe timp de iarnă sau la umbră. Razele soarelui sunt incorecte și pot pătrunde în orice moment . Deci, nu vă neglijați pielea pentru o singură zi!

Top