Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Aveți pietre de litiază biliară?

Vezica biliară este un organ al sistemului digestiv, situat sub ficat, iar funcția sa este de a produce bile, substanța lichidă care ne ajută să digerăm toate grăsimile. Aflați în acest articol obiceiuri de viață sănătoase care împiedică calculii biliari.

Cu toate acestea, dieta slabă și excesul de colesterol pot dezvolta particule solide care blochează fluxul de bilă. Aceste particule sau pietre sunt cunoscute ca calculi în vezica biliară.

Se recomandă să aveți grijă de sănătate și hrană pentru a preveni această boală. De aceea, vom împărtăși câteva lucruri pe care ar trebui să le cunoașteți în continuare.

Cine este afectat de pietrele vezicii biliare?

Persoanele cu cea mai mare probabilitate de a dezvolta această boală sunt:

  • Femeile, deoarece în timpul sarcinii nivelurile ridicate de estrogen scad mobilitatea veziculară. În mod similar, femeile care iau pastile pentru controlul nașterii cresc nivelul de colesterol.
  • Persoanele care suferă de obezitate.
  • Americanii nativi expuși consumului ridicat de grăsimi și zahăr.
  • Oamenii de peste 60 de ani.
  • Oamenii diabetici.

Cum de a detecta pietrele vezicii biliare?

Pentru a afla dacă avem calcule, trebuie să știm mai întâi simptomele și apoi să efectuăm examenele corespunzătoare:

  • Abdomenul abundent.
  • Inflamatia.
  • Durerea din partea dreaptă a abdomenului.
  • Picioarele din regiunea lombară.
  • Dureri de cap, greață și febră.

Acestea sunt cele mai frecvente simptome care indică faptul că vezica biliară are nevoie de atenție.

După ce le manifestați, este necesar să consultați un medic care poate detecta calculele prin simpla palpare a abdomenului sau efectuarea unui ultrasunete abdominal.

Hrănirea este cheia pentru evitarea pietrelor biliari

Consumul de fructe și legume - precum ridichea, țelina și anghinarea -, vitamina C, cerealele integrale și alimentele cu conținut scăzut de grăsimi sunt indicate pentru buna funcționare a vezicii biliare și pentru o digestie bună.

Se sugerează înlocuirea cărnii roșii cu albi, aburit, la grătar sau prăjit. Consumul de pește este o opțiune bună pentru dietă, deoarece este bogată în proteine ​​și fier.

Totuși, se recomandă să lăsați la o parte băuturi răcoritoare, dulciuri, alcool și tot felul de cartofi prajiti în exces.

De asemenea, alimentele foarte bine condimentate scad digestia și provoacă reflux.

Acasă Remedii pentru biliari

Pentru a ajuta la îmbunătățirea digestiei noastre, există remedii pe care le putem face și din surse 100% naturale:

  • Suc de mere.
  • Ceai de musetel de trei ori pe zi.
  • Apă minerală.

Citește și: Ceai de ghimbir și musetel pentru tratarea sindromului intestinului iritabil

Acestea sunt principalele opțiuni pe care trebuie să le luăm în considerare. Aceste fluide ne ajută să curățăm vezica urinară și să simțim o ușurare imediată, în special pentru cei care suferă de colici și de asemenea dureri.

Pe de altă parte, mulți oameni au confirmat deja că somnul pe partea dreaptă, adică partea în care este vezica urinară, ajută la ameliorarea acestei stări și la expulzarea expulzării pietrelor, cunoscute și sub denumirea de cristale.

Moduri de viață sănătoase care împiedică calculii biliari

Exercitarea și activitatea fizică vor fi întotdeauna o opțiune amuzantă și benefică pentru toți oamenii care doresc să prevină bolile precum calculele. Prin menținerea unei greutăți ideale, se menține o bună stare de sănătate fizică și mentală.

Citește și: 7 modalități de a crește activitatea fizică zilnică fără a realiza

A lua în considerare ...

Sănătatea noastră bună depinde de modul în care ne hrănim. Îngrijirea vezicii urinare și a tuturor organelor noastre este esențială pentru extinderea vieții noastre.

Nu ar trebui să ne așteptăm ca problema să fie din ce în ce mai mare și vom fi mai progresiv fără opțiuni de recuperare.

De asemenea, nu este corect să expunem corpul nostru unor riscuri, cum ar fi intervențiile chirurgicale, care, oricât de bune ne dau rezultate, nu ar trebui să fie prima cale de ieșire. Nu lasa sa treaca timpul!

Top