Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Marile beneficii ale apei de orez

Uneori cele mai bune remedii sunt în cele mai simple lucruri din jurul nostru. Știți deja beneficiile apei din orez? Știați că este excelent pentru îmbunătățirea digestiei? Este delicios și foarte ușor de pregătit. Acum, aici, în spațiul nostru, vom explica beneficiile excelente ale apei de orez.

Beneficiile apei de orez

Orice sfat? Nu aruncați niciodată apa cu care este preparată orezul deoarece are vitamine și minerale incredibile, o resursă minunată pentru întreaga familie pe care o puteți obține într-un mod atât de simplu și economic.

Trebuie doar să rezervați apa cu care ați preparat orezul, apoi adăugați o mică scorțișoară și puneți-o într-o sticlă de sticlă.

Este delicios, dar nu are calciu, și acesta este singurul aspect pe care industriile mari sunt comercializate pentru a se îmbogăți cu acest mineral. Dar nu vă faceți griji, după cum știți deja, puteți furniza calciu cu legume și alte fructe cu coajă lemnoasă (deoarece laptele de vacă nu este la fel de sănătos cum credea anterior).

Deci, ce zici dacă încep de acum să o consum? Vom explica de ce.

1. lapte de orez, un aliat pentru pielea ta

Acest lucru se datorează în principal acidului P ara A mino bezoic, un element prezent în toate produsele care ne protejează de soare. Este un antioxidant mare și acționează ca un puternic antiinflamator pentru piele . Amintiți-vă, aveți grijă de voi în interior și se reflectă din afară.

Citiți și: Metode naturale incredibile pentru a elimina petele de piele

2. Ne apără de îmbătrânirea prematură

Știați? Este adevărat! Unul dintre marile beneficii ale apei de orez este anti-îmbătrânire. Acest lucru se datorează faptului că este bogat într-un element numit inositol. Și ce face el? Promovează creșterea celulelor care întârzie procesul de îmbătrânire, precum și pentru a ajuta circulația sanguină adecvată, astfel încât fața noastră pare să aibă mai multă strălucire, mai mult tonicitate și mai multă elasticitate.

Un remediu economic care merită luat în considerare. Ești încurajată?

3. Ne oferă energie

Băutul de orez este energic. Este normal să folosim acest remediu în momentele în care suntem bolnavi și ne pierdem pofta de mâncare, bautând doar două pahare pe zi, deja ne ajută să obținem substanțe nutritive mari, astfel încât să nu ne deshidratăm și să ne recâștigăm treptat sănătatea.

Este foarte potrivit pentru copii și vârstnici. Și o curiozitate, spun doctorii, este recomandată femeilor care alăptează, deoarece stimulează producția de lapte.

4. Îmbunătățește digestia noastră

Orezul din lapte este foarte sănătos pentru a facilita digestia . Ea face ca intestinele sa functioneze mai bine, are grija de flora intestinala si previne, de exemplu, sentimentele de umflare. Veți simți foarte bine, fără îndoială.

Pentru a încheia. Apa de orez este foarte potrivită pentru întreaga familie, ideală, de exemplu, pentru a lua după-amiaza. Dar amintiți-vă că nu aveți toate mineralele esențiale, cum ar fi calciul.

Băutura cu nuci sau băutura de ovăz are, de exemplu, mai multe substanțe nutritive, deci trebuie să folosim această apă ca supliment în dieta noastră.

Vreau să spun, nu dă-i pe copii să gândească că asta va acoperi toate substanțele nutritive necesare zilei, așa cum nu se va întâmpla. Este doar un supliment excelent, o băutură care dă energie și este digestiv, dar nu neglija suplimentarea dietei cu nuci, legume, sucuri proaspete, fibre și proteine.

Este, de asemenea, foarte bun pentru femei, ideal pentru îngrijirea pielii zi de zi. O să-i ratezi?

Top