Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Beneficiile și proprietățile patrunjelului

Pătrunjelul este o plantă aromatică ale cărei proprietăți ne oferă numeroase beneficii.

Printre ei este faptul că este principalul motiv pentru care ne ajută să purificăm organele vitale, datorită capacității sale de a deveni un mare ajutor pentru a trata și controla hipertensiunea, precum și a fi un antioxidant puternic.

Astăzi ne vom concentra mai ales pe proprietățile acestui condiment, pe utilizările sale și pe beneficiile pe care le poate oferi sănătății noastre și cum o putem consuma în mesele noastre.

Verifică-l!

Ce fel de utilizări putem da salsa?

Pe lângă faptul că este o plantă aromatică folosită pe scară largă în diferite rețete din bucătărie și pentru a avea o mare acceptare în rândul celor mai importanți bucătari din întreaga lume, i se atribuie și multe utilizări medicinale.

Printre aceste utilizări se poate evidenția ca un tratament natural pentru curățarea rinichilor, deoarece această plantă are proprietăți diuretice excelente, care stimulează funcția renală, permițând în acest fel facilitarea eliminării lichidelor din organism.

Este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru a trata și îmbunătăți hipertensiunea și osteoporoza.

Cunoașteți: Exerciții pentru a preveni și trata osteoporoza

Pătrunjelul conține minerale precum calciu, fier, fosfor și sulf. Datorită conținutului ridicat de fier, consumul său este recomandat persoanelor care suferă sau sunt predispuse la anemie și / sau anorexie, precum și celor care suferă de slăbiciune, oboseală sau oboseală fizică.

Salsa poate fi consumată prime în salate sau în perfuzii.

Așa cum am spus mai devreme, este bogat în calciu și, prin urmare, ajută la combaterea osteoporozei. De asemenea, este recomandat ca copiii și sportivii să o consume pentru a întări oasele, deoarece acești oameni sunt supuși unui efort mai mare.

Salsa ajută de asemenea la digestie, deci este recomandabil să luați o ceașcă de perfuzie înainte de a consuma alimente.

În acest mod vom avea o digestie bună, evitând spasmele intestinale, digestia lentă și constipația.

Ajută la dezumflarea și poate acționa și ca anestezic: plasarea unei picături de patrunjel frământat în regiunea afectată, vom putea amortiza zona dureroasă sau care a suferit un impact.

Care sunt celelalte proprietăți cunoscute?

O altă mare proprietate a patrunjelului este că este un antioxidant excelent, ideal și eficient pentru curățarea și întinerirea pielii, precum și pentru întărirea unghiilor și părului, controlul și prevenirea căderii acestuia.

O altă proprietate foarte valoroasă a patrunjelului este acțiunea anti-neurală, deoarece conține o substanță numită apiol, uleioasă și folosită pe scară largă pentru a vindeca febra și nevralgia intermitentă.

Este foarte bogat în vitamina C, deci este de asemenea util în tratamente sau regimuri de dietă care pot fi urmate pentru a preveni apariția cancerului, a problemelor cardiace, a cataractei și a infecțiilor.

Citește și: Cunoașteți beneficiile vitaminei C

Intareste sistemul imunitar, crescand apararea.

Cum putem so consumăm?

Așa cum am menționat deja, este posibil să se consume brut, în salate cu diferite legume sau în sucuri în combinație cu orice fruct, la micul dejun sau între mese.

Putem, de asemenea, sa o preparam ca o infuzie ca o bautura calda, luand o cana inainte de fiecare masa pentru a ajuta digestia.

În acest fel putem concluziona că această plantă aromatică nu trebuie să lipsească în frigiderul nostru, iar cei care au norocul să aibă o grădină de legume pentru a planta niște semințe de pătrunjel ar trebui să profite de ocazie.

Va fi incredibil, pentru că nu este nimic mai bun decât să vă puteți bucura de planta proaspătă, pentru a obține beneficii suplimentare. Asigurați-vă că încercați!

Top